J'achète du whisky ou pas ?

A vos votes

Comment va la vie khey ?

Tranquille et toi ?

Go

the sky

Oui pour le ski

Whi pour le sky

Tu vis sans glucides alors ?

Ça passe pour une fois

Whisky coca cherry miam

Oui mais pour le soir, met le dans le frigo si tu prend une bouteille 70cl + prend des cacahouètes etc et fait ta soirée ainsi

Le whisky ça se boit pur

Je refais une diète avec peu de glucides, autour de 50-60 par jour présentement

Tu veux être un homme ou un PD ?

Un homme

Alors tu sais ce qu'il te reste à faire

Je dois acheter du whisky ?

Acheter oui, en boire, évidemment


A moins que tu ne sois un gros PD qui prend dans le cul, évidemment

Morphologie ?

Je suis mesomorphe

Du sport depuis 1 an, avec des période de laissé aller, mais là dans cadre de cette diète ça sera 2h de sport par jour, 1h de musculation+ 1h de course a pied en HIIT (20 minutes course normale - 25 minutes avec des sprint- 20 minutes course normale pour rentrer)

Déficit calorique aussi

Objectif passer de 84 kilos a 78-79 d'ici début février et en finir avec la graisse résiduelle. Parcontre c'est pas compatible avec le gain musculaire