en quoi la pizza cest de la malbouffe ?

Ah mince tu ne lis qu'une heure de Nietzsche tous les soirs, mais comment va tu devenir un surhomme?

Tout est bon quand c'est pas chié par les industriels

des conneries de boomer qui fument des gitanes
et s enquillent un litre de ricard par jour

vaut mieux pas abuser de la raclette ou des frites quand meme
a cote une pizza c est tres sain

Oui oui, ta pizza est toujours comme ça

Tu ne la prends jamais en fast-food, où le rendement prime sur la qualité

raclette c est que du fromage
demande a ton medecin

La pate avec de l'huile d'olive c'est plutôt gras
Mozarella même de bonne qualité ca reste gras et salé
Tomate c'est sucré

Ne pas avoir son champ de blé bio avec variété unique remontant au neandertal
Ne pas avoir son levain maison transmis depuis 34 générations
Ne pas avoir son troupeau de vaches pour produire la mozzarella
Ne pas avoir son champ de tomate napolitaines

Changez rien

ne pas avoir son menier avec moulin pour la farine
ne pas payer la gabelle ou la dime

En vrai une margherita avec des bons produits c'est correct, pas à manger tous les jours mais c'est pas forcément mauvais de temps en temps.

Graisses de qualité oui (si réellement bio + pasture raised) mais très mauvaises protéines en réalité pour le fromage de vache notamment.

Oui, c'est vrai.

Mais le problème avec les produits laitiers, c'est que l'intervalle de bénéfice pour l'être humain va de "extrêmement mauvais" à "profitable ponctuellement" pour les meilleurs des meilleurs produits.

Et les protéines du lait sont l'un des principaux problèmes. C'est moyen. La caséine A1 est extrêmement mauvaise pour la santé. Les autres caséines sont un peu mieux.

Les protéines végétales, je n'en parlerai même pas en détail, elles sont à décomposer autant que possible par cuisson/germination/fermentation. Elles sont moins insidieuses que les protéines du lait, mais elles sont globalement mauvaises pour la santé.

Les meilleures protéines viennent de la viande. L'intervalle de qualité de la viande c'est "plutôt mauvais" à "extrêmement bénéfique", même les mauvaises viandes sont plus tolérables que la plupart des produits laitiers.

Les protéines de la viande ne sont pas toutes les mêmes, en fonction des animaux, et certaines sont meilleures que d'autres. Mais globalement, les intolérances à ces protéines sont extrêmement rares. Ce sont les protéines qui suscitent le moins de mauvaises réactions, statistiquement.

Si tu fais ton sport sur pornub et que ça compte aussi pour de la méditation, alors...