Je suis en constant état de fatigue p*tain

et surtout bcp de gras animal hélas il faut passer par là

et surtout bcp de gras animal hélas il faut passer par là

sucres = glucides

fin du débat

"faire" du "sport" ne veut absolument rien dire du tout

tu reviens avec quelque chose de moins débile et on discute si tu le souhaites

EDIT : ah par contre je n'avais pas lu tes deux dernières lignes, validées sans problème

sucres = glucides

fin du débat

"faire" du "sport" ne veut absolument rien dire du tout

tu reviens avec quelque chose de moins débile et on discute si tu le souhaites

EDIT : ah par contre je n'avais pas lu tes deux dernières lignes, validées sans problème

Effectuer de l'activité physique

Les sucre rapides c’est non, les sucres lents c’est oui, c’est ça que je voulais dire, surtout avec une activité sportive à côté, le régime cétogène peut être dur à tenir.
Tu arrives à tenir toi?

Merci de reprendre mon idée, activité physique est nécessaire même si ce n’est que de la marche