Lire plus de bouquins, être plus sympa et faire plus de cardio
Encore une fois, je t'invite à penser en objectif plutôt qu'en temps. Planifier 1h de X, 1h de Y, ça marche dans les livres de self development mais pas dans la vrai vie.
À chaque fois dans ma vie que j'ai voulu mettre du temps d'une activité, ça n'avait aucun sens très vite et j'arrêtais. Si ton objectif c'est "Je dessine 1h par jour", t'as aucun objectif. Si c'est "tous les jours je dessine ma main gauche dans une nouvelle position", tu verras que ça t' occuperas déjà beaucoup plus simplement.
Enfin, la méditation, je reste toujours assez persuadé que personne ne médite. C'est chiant à mourir, inférieur en tout point à se balader prendre l'air ou à pioncer.
Si je peux te conseiller un truc, ce serait de t'inscrire dans une classe qui apprend aux adultes quelque chose. Ça peut être une langue, la cuisine ou autre. Mais le fait de s'inscrire, aller quelque part, ça donne un cadre et une obligation de suivre le plan qui est très facile à suivre.
À chaque fois dans ma vie que j'ai voulu mettre du temps d'une activité, ça n'avait aucun sens très vite et j'arrêtais. Si ton objectif c'est "Je dessine 1h par jour", t'as aucun objectif. Si c'est "tous les jours je dessine ma main gauche dans une nouvelle position", tu verras que ça t' occuperas déjà beaucoup plus simplement.
Enfin, la méditation, je reste toujours assez persuadé que personne ne médite. C'est chiant à mourir, inférieur en tout point à se balader prendre l'air ou à pioncer.
Si je peux te conseiller un truc, ce serait de t'inscrire dans une classe qui apprend aux adultes quelque chose. Ça peut être une langue, la cuisine ou autre. Mais le fait de s'inscrire, aller quelque part, ça donne un cadre et une obligation de suivre le plan qui est très facile à suivre.
c'est de moi que tu parles c'est ça?
