C’est putain de dur de passer en dessous des 16% de masse graisseuse en vrai

Je fais tout bien mais c’est long sa mère….

T’ain …

3 séances de muscu par semaines avec 40 minutes de cardio en tout dedans…

Rajoutez à ça 2 à 3 footings dans la semaine….

Putainnnn .

T'as qu'à pété !

Oueeee !!!

Je progresse dans l’entraînement ouais mais dans la sèche pas de ouf zeubi

1m87, sec et nerveux

Il peut se l’insérer comment hors bouche?

Ça doit plaire à certains

Acheter des saucisses au supermarché ou même chez le boucher faut faire confiance en 2k25

8 mois de jeune intermittent key
les beaux morceaux de viande du corps ce réveille. si je peut te parler façon bouché

Ouais, trop chaud de brûler les derniers kilos.

Déjà il faudrait avoir une méthode parfaite pour connaître sa masse graisseuse au gramme près.

Ça fait longtemps que c’est normal de manger de la merde malheureusement

Arrête de manger comme un proc bouboule.

Pas de vaisselle pas de contrainte

Full cardio key

Ha et oublie les sauce et les soda cest finito

Et les prix

Sauces et soda j’en prends déjà pas khey . Mais t’as raison mon coach m’a dit pareil. Augmente le cardio.

Manger plus sainement que moi ça existe pas. Ou alors il faut aller chasser soit même sa viande. Avec un arc …

La machine de la peser de la salle

Un IRM + IA ça serait quand meme plus précis non ?