C de la merde la course a pied putain

Ça sert à brûler ton gras

Bonne nouvelle si tu as les muscles bien développés en dessous ça part nettement plus vite

Jsuis deja musclé bro

Je me souviens de la course à pied à l’école au collège( le cross ). Contre d’autre écoles. Je suis arrivé dans les 5 premiers avec mes potes. On a pris chemin forêt en cachette et couper la distance.

Truc de fou. un de mes potes était un peu gros . Arrivé en sueur. On a gagné médaille.

Perso asics


Jvais bientot prendre des smelles carbones pour tricher un peu

Arriver 5 eme en trichant

...y'a pas trop de quoi se vanter

Justement, tu bruleras plus vite de la graisse qu'un type avec autant de gras mais moins de muscles

Oui mais perso je peux oublié mes chaussures au basic feet
Personne ne me les volera

Si tu veux te bousiller les articulations cours
Sinon marche c'est plus efficace

Si je brule plus de graisse je finis a l'hopital bro

Encore un mec au cardio de chevre qui essaye de se rassurer

Tu es sec ?

Bah pk tu cours

Bah pour courir plus vite

Ha tu fais du sprint pas de l'endurance alors

Heu si aussi , les deux

Le plus vite le plus longtemps quoi

Et je nage aussi maintenant

envoie moi tes temps au 20km qu'on rigole un peu

D'accord.

1h35

Maintenant tu me dit le tiens

Mais tu me dira aussi ton bench/squat/sdt

Sans mentir je le saurais

Et ton nombre de combats officiels en boxe

t'es à 10mn du record du monde

N'importe quoi

Y'avait plein demecs devant moi