J'en ai marre de psychoter

Je fais que psychoter , je sais pas si y'a des bonnes raisons ou si c'est parce que je suis psychotique , mais ça me bouffe la vie et me rend anxieux , ça me saoul.

arrête les écrans, ça va te calmer

je parle en connaissance de cause

Ça va changer quoi ?

ton attention sera meilleure idem pour ta concentration, mais attention ça nécessite une certaine force mentale

Ouais mais pour lâcher le téléphone faut une autre occupation , mais je compte me remettre à lire un jour

lire, faire de l'exercice, marcher dans la nature

Ouais je vais voir

après comme autre solution, tu peux parler à quelqu'un de confiance...

c'est toujours mieux que de tout garder pour soi

Ouais j'ai mon infirmier qui vient à 14h je vais me confier un peu

c'est bien khey

t'es inapte physiquement, malade ?

Lire sur un écran

J'ai une pathologie psychiatrique mais je bosse de temps en temps , là j'ai pas ma voiture donc je peux pas

nan c'est trop tentant

D'aller sur autre chose ?

d'accord c'est quelle pathologie ? si t'as envie dans parler, vas-y je suis pas dans le jugement roya

bosse en ?

évidemment gros mongole

Sur un écran tu peux tout avoir gratuit

J'ai fait une grosse décompensation psychotique en 2021 , a cause d'un mélange alcool cannabis.
Depuis je suis devenu un peu plus fragile mentalement

C'est ce que je compte faire AJD
J'ai donné rdv à qlq de confiance je vais vider tout ce que j'ai accumulé depuis un bon moment

sauf qu'irl la chose t'appartient et te rends indépendant du téléphone