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ahi ç'est naze pour perdre du poids si tu bosses de manger que le soir

au bout de quelques jours t'as ZÉRO énergie et en plus tu dérègles ton métabolisme
:Menhera_26:
il y a un mois
Ah bah ça dépend les quantités et l'activité surtout. Mais ça reste un bon tips pour perdre du poids si tu manges pas des grosses quantités, surtout le soir
:Bien_chie_derriere_les_champignons:
Doctorant en FACESITTING
:Facesitting:
:Facesitting:
:Facesitting:
il y a un mois-PEMT
Attila
Attila
1 mois
J'ai horreur de ça la plupart du temps, je me fais un maxi petit déj (salé hein, avec des oeufs, de la viande, des crudités, du fromage) et après c'est le repas du soir
:Bien_chie_derriere_les_champignons:

Éventuellement je grignote un fruit ou deux oeufs durs dans l'aprem si je fais un truc très physique, mais ça s'arrête là
:Bien_chie_derriere_les_champignons:

Si je me fais un vrai repas à midi, me faut des heures pour retrouver de l'énergie c'est infernal
:Bien_chie_derriere_les_champignons:
Oui par contre je ne mange pas le matin car pas le temps
:poichonbucket:
Chuis fatigué frère
:PlaneteFatigue:
il y a un mois-PEMT
Ouais mec je mange le midi et ĺa je vais me faire un bon gyros sauce moutarde et du bon riz sa mere
:perplexe:
Le rien s’imagine comme absence ; le néant détruit toute possibilité de l’imaginer .
il y a un mois
Sneaky
Sneaky
1 mois
On s'en branle de ça, l'aprem c'est pas fait pour être actif.
:itsBeautiful:
Ahient's
:Larry:
Doctorant en FACESITTING
:Facesitting:
:Facesitting:
:Facesitting:
il y a un mois
Oui par contre je ne mange pas le matin car pas le temps
:poichonbucket:
Ouais ça c'est fréquent aussi, pour ça souvent je prépare la gamelle du matin la veille au soir
:Bien_chie_derriere_les_champignons:
Doctorant en FACESITTING
:Facesitting:
:Facesitting:
:Facesitting:
il y a un mois
Ouais mec je mange le midi et ĺa je vais me faire un bon gyros sauce moutarde et du bon riz sa mere
:perplexe:
Vas-y kiffe à fond khey
:Bien_chie_derriere_les_champignons:
Doctorant en FACESITTING
:Facesitting:
:Facesitting:
:Facesitting:
il y a un mois
J'adore manger salé le matin, petit déjeuner à l'anglaise avec oeufs bacon fromage. Sauf que je préfère gratter la moindre minute de sommeil quand le réveil sonne, du coup je prends juste un café et je ne déjeune pas.

Les rares fois où j'ai pris le temps de me faire un maxi petit déj salé c'est en vacances quand je suis à l'hôtel et que le buffet est déjà prêt, sinon flemme.
:jesuscafe:
Image French Gamos Image
il y a un mois
bah les sucreries c'est simple, t'en achètes pas et y a pas de tentations
:kj_shrug:


et si tu ressens du manque de sucre au début tu compenses par une banane
:Kj_Lunette:


et le coca Zéro c'est pas forcément un bon bail, ça peut donner encore plus faim à ton corps car quand tu en bois, le cerveau reçoit l'information que tu as un goût sucré en bouche sans recevoir plus d'énergie, face à ce paradoxe il peut donc t'ouvrir encore plus l'appétit
:Kj_Lunette:
il y a un mois
Mon p’tit sandwich du midi —>
:Crunchy:
Le dragon de @Tocka Image
il y a un mois
Chong, je me prépare du riz que tes cousins ont ramassé
:CS_Chinois:
il y a un mois
Oui
:vance_gamin:
🇫🇷 🇵🇱 🇪🇺 🇺🇦
il y a un mois
Xanmeer
Xanmeer
1 mois
J'adore manger salé le matin, petit déjeuner à l'anglaise avec oeufs bacon fromage. Sauf que je préfère gratter la moindre minute de sommeil quand le réveil sonne, du coup je prends juste un café et je ne déjeune pas.

Les rares fois où j'ai pris le temps de me faire un maxi petit déj salé c'est en vacances quand je suis à l'hôtel et que le buffet est déjà prêt, sinon flemme.
:jesuscafe:
Pour ça que je prépare la veille au soir quand je bosse
:Bien_chie_derriere_les_champignons:

Un truc rapide à manger que j'adore le matin c'est la quiche
:Bien_chie_derriere_les_champignons:
Doctorant en FACESITTING
:Facesitting:
:Facesitting:
:Facesitting:
il y a un mois
Oui sinon j'ai pas d'énergie
il y a un mois
Lazuli
Lazuli
1 mois
Mon p’tit sandwich du midi —>
:Crunchy:
:herisson_crunch:
Doctorant en FACESITTING
:Facesitting:
:Facesitting:
:Facesitting:
il y a un mois
Chong, je me prépare du riz que tes cousins ont ramassé
:CS_Chinois:
Je suis pas le vrai Chong, c'est une usurpation d'identité
:CS_Chinois:
Doctorant en FACESITTING
:Facesitting:
:Facesitting:
:Facesitting:
il y a un mois
Attila
Attila
1 mois
J'ai horreur de ça la plupart du temps, je me fais un maxi petit déj (salé hein, avec des oeufs, de la viande, des crudités, du fromage) et après c'est le repas du soir
:Bien_chie_derriere_les_champignons:

Éventuellement je grignote un fruit ou deux oeufs durs dans l'aprem si je fais un truc très physique, mais ça s'arrête là
:Bien_chie_derriere_les_champignons:

Si je me fais un vrai repas à midi, me faut des heures pour retrouver de l'énergie c'est infernal
:Bien_chie_derriere_les_champignons:
Je mange que le soir , je me lève tard genre 12 pu 14h , ça peut m'arriver de grignoter un croissant ou autre mais en général je mange seulement le soir.
Puis si je travaille bah a 12h je mange juste un petit sandwich donc je mange très peu
il y a un mois
Attila
Attila
1 mois
J'ai horreur de ça la plupart du temps, je me fais un maxi petit déj (salé hein, avec des oeufs, de la viande, des crudités, du fromage) et après c'est le repas du soir
:Bien_chie_derriere_les_champignons:

Éventuellement je grignote un fruit ou deux oeufs durs dans l'aprem si je fais un truc très physique, mais ça s'arrête là
:Bien_chie_derriere_les_champignons:

Si je me fais un vrai repas à midi, me faut des heures pour retrouver de l'énergie c'est infernal
:Bien_chie_derriere_les_champignons:
Non que de maniere aleatoire
:jungchok:
Propagande agressive, ambassadeur onche pd
il y a un mois
Je mange que le soir , je me lève tard genre 12 pu 14h , ça peut m'arriver de grignoter un croissant ou autre mais en général je mange seulement le soir.
Puis si je travaille bah a 12h je mange juste un petit sandwich donc je mange très peu
Tant que le repas du soir est de qualité
:Risitas-doigt:
Doctorant en FACESITTING
:Facesitting:
:Facesitting:
:Facesitting:
il y a un mois
Barjavel
Barjavel
1 mois
Non que de maniere aleatoire
:jungchok:
Tu m'as l'air d'être comme ça pour un peu tout dans la vie non khey ?
:risitas_ahi:
Doctorant en FACESITTING
:Facesitting:
:Facesitting:
:Facesitting:
il y a un mois