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Je comprends pas les tarés qui peuvent manger des grandes quantités comme ça
:malade:
Ton estomac dit stop normalement
:rire:
En plus tu dois chier au bout d’un moment….
:Snug_:
il y a 9 mois
Recitasse
Recitasse
9 mois
www.franceinfo.fr https://www.franceinfo.fr[...]ies-par-jour_7385362.html

Enfin bon, eux ils font un effort de taré
:sueur:
ils sont suivis par des nutritionnistes à la pointe, ils s'enfilent pas de la mayo
validé par les kheyettes et toi ? https://voca.ro/1mj5MK2x5gmc
il y a 9 mois
c est pas donner a tous, mon pauvre dimitri.
:difforme:


t'aurai du me prendre en coach en malbouffe
:sarko:
Monkey see Monkey do
il y a 9 mois
ils sont suivis par des nutritionnistes à la pointe, ils s'enfilent pas de la mayo
Je répondais juste sur le fait qu'il est possible de s'enfiler 10k kcal par jour

Après, c'est pas avec de la mayo qu'ils font ça
Bordel ravioli + mayo
:rougeyron_ptdr_gif:
il y a 9 mois
14kg en un mois !
:Hamtaro_choque:

Il a regardé Un Super Big Homer ?
:Hamtaro_choque:
Et c'est signé "Z" comme "Harry se lève" !
il y a 9 mois
Recitasse
Recitasse
9 mois
Le vélo c'est terrible la conso d'énergie que ça demande

Même en marchant 12h par -20 en montagne (2000d+, 30km + sac) Je consomme pas autant

Les pires fringales que j'ai pu avoir c'est à vélo, c'est vraiment terrible
:filwtf:
Oui totalement.

J'avais pris l'habitude de courir 12 km et de gomuscu à jeûn, à un moment.

Puis un jour je me suis mis au vélo.

Putain là à jeûn ça passe PAS du tout quand tu commences à être à cours de jus c'est FINITO
Seugondaire, Duce des Hypernarboréens. #hypernarboreens
il y a 9 mois
Recitasse
Recitasse
9 mois
Je répondais juste sur le fait qu'il est possible de s'enfiler 10k kcal par jour

Après, c'est pas avec de la mayo qu'ils font ça
Bordel ravioli + mayo
:rougeyron_ptdr_gif:
La mayo, les entrailles détestent. Que des graisses instables, insaturées et donc que le corps ne sait pas bien digérer en grandes quantités, et très inflammatoires.

Pour grossir il suffit de manger beaucoup en fait et souvent.

Le mieux c'est de faire comme les sumo, manger du riz, de la viande et des légumes, beaucoup et souvent. Dominante glucides et proteines, des graisses mais pas trop car ça diminue l'insuline (ralentit la digestion), et un peu de fibres pour une meilleure digestion.

En fait faut manger équilibré, avec un peu plus de glucides, beaucoup et souvent.
Seugondaire, Duce des Hypernarboréens. #hypernarboreens
il y a 9 mois
14 kilos putain de merde
:Kemar:
imagine l'état de son fion
:dabura_dz:
il y a 9 mois
imagine l'état de son fion
:dabura_dz:
l'odeur pendant la mise en bière
:singemalade:
Monkey see Monkey do
il y a 9 mois
Recitasse
Recitasse
9 mois
Le vélo c'est terrible la conso d'énergie que ça demande

Même en marchant 12h par -20 en montagne (2000d+, 30km + sac) Je consomme pas autant

Les pires fringales que j'ai pu avoir c'est à vélo, c'est vraiment terrible
:filwtf:
Je faisais 3h de sport par semaine. Et j'ai commencé à faire 30min de vélo par jour pour aller au taff (15min aller/ 15min retou)... bah je pouvais manger tout ce que je voulais : je perdais du poids
:risineutre:
il y a 9 mois
Valdar
Valdar
9 mois
www.leparisien.fr https://www.leparisien.fr[...]em__LTro4uaeZz9znv2BdKtjA

Image


Il s’enfilé cash 800 grammes de Raviolis + mayo le midi wtf
:chat_zoom_:
.

14 kilos en 1 mois …
:Snug_:


Je comprends pas, un coach est pas sensé faire ce genre de dingueries.
:chat_lait_:
Ravioled
:Golempipi:
il y a 9 mois
Chiche ?
:selection_naturelle:
Seugondaire, Duce des Hypernarboréens. #hypernarboreens
il y a 9 mois
Orteils
Orteils
9 mois
Je faisais 3h de sport par semaine. Et j'ai commencé à faire 30min de vélo par jour pour aller au taff (15min aller/ 15min retou)... bah je pouvais manger tout ce que je voulais : je perdais du poids
:risineutre:
Le vélo c'est un sacerdoce.
Seugondaire, Duce des Hypernarboréens. #hypernarboreens
il y a 9 mois
Stéroïdes + vaccin + malbouffe
:chatblush:


Perso : viande crue matin midi et soir
:chatblush:
il y a 9 mois
Recitasse
Recitasse
9 mois
Le vélo c'est terrible la conso d'énergie que ça demande

Même en marchant 12h par -20 en montagne (2000d+, 30km + sac) Je consomme pas autant

Les pires fringales que j'ai pu avoir c'est à vélo, c'est vraiment terrible
:filwtf:
Tu me fais revivre des souvenirs du Vietnam, quand je fesais pas mal de VTT, la petite fringale au bout de trois heures d'effort ! Mais il faut que tu tiennes car il reste encore 1 heures avant d'arriver !
:risitas_ahi:
il y a 9 mois
Image
il y a 9 mois
Oui oui donc si on suit ta logique aucun européen n’existe réellement. Les français les slaves etc sont en réalité des bougnoules et des negres. Sale merde
il y a 9 mois
14kg en un mois !
:Hamtaro_choque:

Il a regardé Un Super Big Homer ?
:Hamtaro_choque:
Mais OUECHE
:Hamtaro_choque:
il y a 9 mois
Biteman
Biteman
9 mois
Tu me fais revivre des souvenirs du Vietnam, quand je fesais pas mal de VTT, la petite fringale au bout de trois heures d'effort ! Mais il faut que tu tiennes car il reste encore 1 heures avant d'arriver !
:risitas_ahi:
Ahi

Il est déjà arriver à un proche de manger un paquet de biscuits jeter par la fenêtre d'un automobiliste.

La raison te quitte à ces moments là
:risitas_ahi:
il y a 9 mois
Recitasse
Recitasse
9 mois
Ahi

Il est déjà arriver à un proche de manger un paquet de biscuits jeter par la fenêtre d'un automobiliste.

La raison te quitte à ces moments là
:risitas_ahi:
Ça fait 10 ans que j'en fais plus, je me souviens de sorties de 70 km avec du dénivelé, tu finis dans le mal parfois !
:risitas_ahi:
il y a 9 mois