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Pour me sevrer de la nicotine j’ai commencé par fumer que des purs

Puis j’ai diminué les purs

Et maintenant je tourne que à 2 joints par jours

Un le matin et un le soir

Je pense que je vais enlever celui du matin prochainement


Avant je fumais un paquet et demi par jours voir un peu +
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
Je suis patché 2 x 25mg de nicotine, je fume quasiment plus que des joints (2 max / jour).

(Mais je peux pas fumer des purs financièrement...)
il y a 3 ans
Je suis patché 2 x 25mg de nicotine, je fume quasiment plus que des joints (2 max / jour).

(Mais je peux pas fumer des purs financièrement...)
Oui je comprends financièrement c’est pas accessible à tout le monde

Perso jamais essayé les patch, la première méthode que j’ai essayé c’est celle-ci et elle a fonctionnait

Par contre je pense pas arrêter définitivement les joints, j’ai vraiment pas envie de me retirer mon joint du soir, celui du matin à la limite ouais
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
Oui je comprends financièrement c’est pas accessible à tout le monde

Perso jamais essayé les patch, la première méthode que j’ai essayé c’est celle-ci et elle a fonctionnait

Par contre je pense pas arrêter définitivement les joints, j’ai vraiment pas envie de me retirer mon joint du soir, celui du matin à la limite ouais
Pareil, en gros j'étais à 5 / jour il y a pas longtemps, je veux juste reprendre le contrôle, mais pas totalement arrêter.

Je sors d'une grosse dépendance à l'alcool aussi

il y a 3 ans
Le cannabis ça accroche un peu quand même

C’est pas physique comme la nicotine et c’est beaucoup moins compulsif


Mais sah arrêter définitivement la weed psychologiquement trop violent pour moi
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
Perso j'ai arrêté le porno grâce à l'héroïne
:chat_lunettes:
il y a 3 ans
Pareil, en gros j'étais à 5 / jour il y a pas longtemps, je veux juste reprendre le contrôle, mais pas totalement arrêter.

Je sors d'une grosse dépendance à l'alcool aussi

Félicitation, l’alcool c’est vraiment une des pires addictions avec les opiacés et les benzo

Tu t’es débrouillé comment ? arrêt brutal ? sevrage progressif ? Médoc ?
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
Félicitation, l’alcool c’est vraiment une des pires addictions avec les opiacés et les benzo

Tu t’es débrouillé comment ? arrêt brutal ? sevrage progressif ? Médoc ?
3ème sevrage avec benzodiazépines et antidépresseurs + psychothérapie (bien entendu) + volonté.

Consultations en addictologie à l'hôpital.
il y a 3 ans
Pour me sevrer de la nicotine j’ai commencé par fumer que des purs

Puis j’ai diminué les purs

Et maintenant je tourne que à 2 joints par jours

Un le matin et un le soir

Je pense que je vais enlever celui du matin prochainement


Avant je fumais un paquet et demi par jours voir un peu +
Celui du matin sert à rien, faut laisser ton cerveau se réveiller
:gg:


Et mise à part les poumons, tu réduis grandement les risques d'avoir des problèmes donc en soit ta consommation est pas excessive ni dangereuse
:1234:
il y a 3 ans
Perso j'ai arrêté le porno grâce à l'héroïne
:chat_lunettes:
Tu es probablement ni fumeur de tabac ni de cannabis


Tu peux pas comprendre, en terme de dépendance la nicotine et le cannabis n’ont rien à voir je trouve

Je peux arrêter le cannabis pendant une semaine, ça me manquera un peu mais je vais pas peter un plomb

J’arrête la clope au bout de 24h je suis aigri voir violent (frappe dans les murs) n’arrive pas à dormir et je peux même tomber malade

En tout cas c’est le cas sur moi et c’est le cas de beaucoup de monde
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
15
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
3ème sevrage avec benzodiazépines et antidépresseurs + psychothérapie (bien entendu) + volonté.

Consultations en addictologie à l'hôpital.
J’ai du mal avec l’utilisation des benzo

C’est vrai qu’on peut pas vraiment arrêter l’alcool sans aides

Mais les benzo c’est une vraie saloperie, jamais pris régulièrement mais les quelques défonces que j’ai avec ont été catastrophique sur le court terme

Énormes trous de mémoire le lendemain, j’ai jamais été aussi perché de ma vie que sous benzo
:rire:


En fait le risque c’est de développer une addiction aux benzo, tu en prends encore la ?
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
En plus benzo+cannabis c’est plus une défonce, ça assomme complètement

Donc ta pris des benzo en consommant du cannabis ?
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
Je prends pas de benzo sauf pour stopper des trips sous psychédélique

J’en ai pris 2-3 de façon récréative (de l’alprazolam) et ces 2-3 fois m’ont suffit pour voir que c’était une trop grosse saloperie pour m’amuser avec

Le pire c’est les lendemain de benzo

Un soir j’ai pris 3mg de Xanax, lendemain gros blackout, je demandais toujours aux gens de répétais ce qu’ils m’avaient dit car j’oubliais 5 secondes après

Et à un moment de la journée j’ai fait la connerie de fumer un joint, ça a complètement relancer l’effet du xanax de la veille

Résultat je me suis casser la gueule en plein centre ville et j’arrivais pas à me relever
:rire:
mon pote a du me porter jusqu’à chez moi
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
J’aime beaucoup le bedo du soir mais je peux m’en passer oui
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
Pour me sevrer de la nicotine j’ai commencé par fumer que des purs

Puis j’ai diminué les purs

Et maintenant je tourne que à 2 joints par jours

Un le matin et un le soir

Je pense que je vais enlever celui du matin prochainement


Avant je fumais un paquet et demi par jours voir un peu +
Perso j'ai eu besoin de rien pour arrêter
:cafe:
Paradoxalement, pour être dans les normes, il faut rester mince.
:journal:
il y a 3 ans
Ça m’est déjà arrivé de pas fumer de bedo pendant une semaine


C’est de me dire j’arrête la weed qui est dur psychologiquement, un jour ou une semaine je m’en fous

Un mois par contre
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
Lis bien

J’ai pris que 2-3 fois du xanax pour m’amuser

Ça fait longtemps que j’en ai pas pris et c’est complètement normal de faire un black-out après avoir pris 3mg de xanax

Et si jamais j’en reprends ça sera pour stopper un trip car c’est vachement pratique pour stopper un bad trip sous LSD/champi ou dormir en descente
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans
J’ai quasiment tout essayé mais je me suis calmé dernièrement
Je ne suis pas noir🙏🏻
il y a 3 ans