Le confort de l'inaction est définitevement un obstacle difficile à surmonter. J'ai mis pas mal de temps à trouver une réponse à ce problème. La seule solution efficace que j'ai trouvé pour me motiver c'est de trouver des raisons concrêtes qui pavent un but que j'estime désirable et que je trouve atteignable sans trop de difficultés.
Aussi c'est motivant de vouloir éviter des situations indésirables, comme devenir obèse par exemple, je trouve que ça me motive à faire du sport.
ça va pas marché faut juste que je me trouve un lieu pour bosser, je ne suis pas addict aux écrans quand je suis en dehors de ma chambre. Le probleme c'est que j'ai pas envie faire ce que j'ai à faire en bibliothèque, je veux un truc ou personne a accès à ce que je consulte pour me documenter sur mon ordinateur portable