Mon père m'a acheté une part de gâteau

Baise le

on va corriger si tu le veux bien ou si tu ne le veux pas


les glucides sont importants, ils sont fabriqués par ton foie en cas de nécessité.
Tu vis sans apport de glucides, tu utilises du gras
Trop de protéines = transformation en glucides
As-tu des questions ?

Je parle plutot sous un prisme de pratiquant de développement musculaire, et si une partie des proteines est transformée en glucide, ce n'est pas bon pour l'hypertrophie ou même le maintient

Mais ca revient au même en fait, j'ai peut être fait une raccourci en disant que les proteines etaient utilisées pour l'energie, bah elles le sont , mais transformées en glucides a avant . C'est la même chose

et c'est un "manque a gagner" durant la récupération (pendant le sommeil typiquement) ou tes muscles se reconstruisent avec et deviennent plus gros, plus fort avec les proteines synthétisées