Et pourtant c'est la seule chose qui me convient je trouve
Se coucher à 21h00 sans avoir le ventre ballonné, ça n'a pas de prix
Se coucher à 21h00 sans avoir le ventre ballonné, ça n'a pas de prix
Elle commence à partir de 14h de jeûne il me semble, pour atteindre un pic autour de 3j
Un seul repas par jour bien lourd et des fois je saute un jour parce que j'ai la flemme de faire la bouffe perso, et quand je me trouve trop gras, souvent après la période des fêtes ou les barbeucs d'été, je fais quelques jeûnes d'une demi semaine. Et ce depuis des années.
Ton repas quotidien il fait combien de kcal?
