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Une horrible saloperie, à ne surtout pas utiliser :
https://www.julienvenesson.fr[...]tamine-d-evitez-luvedose/
J’ai été sous uvédose il y a 10-13 ans suite à une carence, traitement de juste 1 trimestre et ça m’a remis d’aplomb.
Comme quoi chaque molécule est differente en fonction des individus.
Le mieux : profiter du soleil et veiller à avoir suffisamment de vitamine D ( prise de sang ) pour fixer le calcium.
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Il faut en prendre toute l'année, toutes les études le disent :
https://www.amazon.fr/Vit[...]9/dp/B09QM8ZRGS?refresh=1
https://www.amazon.fr/Vit[...]9/dp/B09QM8ZRGS?refresh=1tastycrousty.art Juif qui parle, bouche qui ment.
Il faut en prendre toute l'année, toutes les études le disent :
https://www.amazon.fr/Vit[...]9/dp/B09QM8ZRGS?refresh=1
https://www.amazon.fr/Vit[...]9/dp/B09QM8ZRGS?refresh=1Après mon déménagement pas eu besoin d’en reprendre ( j’ai retrouvé un taux normal ), parfois un peu plus bas l’hiver.
À l’année je profite facilement du soleil / plage d’avril à octobre.
Même 30-45 minutes en ce moment suffit.
Sinon un bilan sanguin annuel est nécessaire oui.
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Le taux préconisé par les autorités françaises est ridiculement bas, c'est un taux optimal que tu dois viser, pas minimal. Depuis que je suis passé de 1000 UI par jour à 5000, je ne choppe plus rien, c'est simple.
tastycrousty.art Juif qui parle, bouche qui ment.
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Oui ça booste l’immunité naturelle, j’en ai conscience.
Le taux préconisé par les autorités françaises est ridiculement bas, c'est un taux optimal que tu dois viser, pas minimal. Depuis que je suis passé de 1000 UI par jour à 5000, je ne choppe plus rien, c'est simple.
ça ? https://www.amazon.fr/Vit[...]Immunitaire/dp/B07JCGX3CG
https://www.amazon.fr/Vit[...]Immunitaire/dp/B07JCGX3CGvalidé par les kheyettes et toi ? https://voca.ro/1mj5MK2x5gmc
J'habite au Québec donc je n'utilise pas ce produit mais je me suis déjà servi de cette marque pour des connaissances avec succès.
tastycrousty.art Juif qui parle, bouche qui ment.
