En ce moment je dors de 11h à 17h et de 23h à 4h

Je viens de me réveiller là

Faut que tu fasse un tour du cadran en faisant une nuit blanche kke chose comme ça

Ça crève pas d'avoir un sommeil fractionné comme ça ?

Bien sur, c'est un rythme de merde

Heu le gars dort 11h en tout hein il devrait être en forme

Ouais mais en fractionné, c'est pas pareil

J'y arrive pas je suis fatigué dans la journée

Non ça va j'ai plein d'énergie

Ben au contraire t'es moins fatigue cristiano ronaldo dort en fractionné de 1h30 -2h00

Je trouve ça horrible

Tiens, ça me rappel quelqu'un..
 https://onche.org/topic/5[...]-aliene-en-deux-parties/1
..vous vous tirez la bourre avec NiceParadesu ? C'est un genre de relais que vous mettez en place ?

Moi je me réveille toutes les nuits à 3-4h du matin, beaucoup de stress ces temps ci mon sommeil est flingué

c'est vrai que c'est très complémentaire

Pourquoi t'es stressé crayon ?

Y'avait eu des expériences menées sur les cycles de sommeil de spéléologues qui étaient restés un bon paquet de semaines dans les profondeurs, sans contact direct avec l'extérieur et surtout sans instrument pour indiquer le jour, l'heure etc.
Au bout d'un certain temps, je crois me rappeler que tous s'étaient calés naturellement sur des "journées" en 4 phases de 6 heures ; plus rien à voir avec l'alternance classique jour : activité / nuit : repos.
Je ne me rappelle plus tous les détails mais les résultats étaient très intéressants. Ça donnait un nouveau point de vue sur les besoins "naturels" de sommeil une fois enlevées les contraintes classiques.

je bandais pas désolé

Parce que cours du soir + guerre avec employeur qui a tenté de me matrixer+ procédure de licenciement actuellement+travaux à la maison+ femme à l'origine des travaux qui casse les couilles avec les travaux.

Ce réveil à 3-4h du matin, c'est limite mon meilleur moment de la journée

ah tu parles de l'expérience deep time ? J'en ai entendu parler aussi

Je sais pas comment tu fais pour faire tout ça moi si dans la journée je fais du sport + je cuisine + une activité autre j'ai fait déjà mon max

tu m'as démasqué, je suis une IA