Âge réel: 30 ans, âge métabolique: 45 ans

C'est le bilan que j'ai fait à la salle de sport

Putain ça met une claque, même si je suis pas certain de ce que ça veut dire

C'est toujours mieux que 70 ans Kay


Nonobstant curieux de savoir comment il est fait ce bilan

En pissant dans un bocal

choent la gigaent redpill
Je ne préfère pas savoir mon bilan  https://image.noelshack.com[...]/2/1713875254-mqm2gif.gif

ils m'ont fait peser par une balance impédencemètre qui permet de mesurer le taux de graisse et muscle du corps, à partir de là ils mesurent ton taux métabolique, et à partir de ça tu as un âge métabolique...

je crois

not ready, mais le sport ça fait baisser l'âge métabolique justement

Et c'est tout ?
Ils regardent pas si t'as des trucs dans le sang, ta fréquence respiratoire, ta fréquence resp à l'effort ?

Mais t'as conscience que c'est de la merde ou bof

Ayaaaa je dois avoir 65 ans vu ma graisse abdominale

ah ben je suis bien alors

Moi selon Garmin mon âge métaboliquz est de mémoire de 27 ans



Mais j'ai un peu plus

34 ans, ma balance me donne 29 et pourtant j'ai vraiment pas un physique de dingue

c'est une mesure comme une autre, si ils m'ont mesuré mon Vo2 max aussi mais ça intervient pas dans le calcul de l'âge métabolique

Du coup t'as combien de vo2max ?

la chance

j'ai un peu de diabète et apparemment ça fait vachement augmenter l'âge métabolique donc bon

29,6 ml/min/Kg

C'est pas avec une balance xiaomi que tu peux mesurer ça correctement

je viens de regarder c'est vraiment le fond des chiottes en terme de VO2 max

Oui je sais, c'est vraiment de la merde

Je me doute, mais son impédancemetre de la salle c'est pareil non ? En tout cas mon collègue go muscu m'a dit qu'y avait aucune différence entre sa balance, sa montre ou les mesures de la salle ...