J’arrive pas à dormir la veille d’un examen

J’en profite pour réviser

Je préfère ne pas dormir que de dormir un petit peu, je serai + fatigué en dormant quelques heures

Je vais avoir la AH dans quelques mois, dossier envoyé début février, donc après les études je vais juste vivre de la AH je pense

Non c’est juste un délire initié par Souritima, je trouve ça drôle

C’est comme quand elle dit : Je fais LA bagarre ou j’ai fais LA douche ou je te fais LE mp

Tu comptes vraiment faire nuit blanche ? Il est de quelle heure à quelle heure l'examen et t'enchaînes avec d'autres après ou pas ?  https://image.noelshack.com[...]97622452-lapin-belier.png

C'est à cause de ta douleur aux yeux H24 depuis trois ans ?

13h 15h40

Pas d’autre exam

Je vais faire nuit blanche ou 4h de sommeil de 6h à 10h

N’oublie pas que je vais chier dans ton froc, fais pas le malin

Tu parles, tu parles, mais tu fais rien

Caca

Fait 4h30 de sommeil mon kheyou fais moi confiance
Avec les cycles de sommeil si tu dors 4h30 tu seras en forme à ton réveil et tu pourras tenir tout l'exam comme si t'avais fais ta meilleure nuit

Bonne chance pour ton exam clef !

Merci !

Je me suis toujours demandé, si on décale un peu, en dormant 4h15, ça compte quand même ? Parce qu'on peut pas s'endormir à une heure précise sur commande

Il faut essayer d'être environ à 4h30 de sommeil, si tu sais que tu prends 20 min à t'endormir met ton réveil 20 minutes avant par exemple
En fait c'est assez personnel toute cette histoire, il faut tester quand t'es en vacances et ensuite tu peux le reproduire quand t'as un examen ou autre et que tu dois pas beaucoup dormir
Ce qui me va bien c'est d'essayer de dormir pendant 7h25 ou 5h40
Parce-que je sais que je prend environ 10-15 minutes à m'endormir

Je sais pas si c'était clair je suis fatigué
Je vais me coucher d'ailleurs bonne nuit mes kheyous

10 minutes c'est pas beaucoup, t'as de la chance

Bonne nuit !

Merci mon kheyou

alors ca s est passé comment ?