Vous PRATIQUEZ du SPORT ?

salle 6 fois par semain comme un gros autiste

Accro à la dopamine ?

non

Certainement, mais je m'entraîne surtout pour un marathon  https://image.noelshack.com[...]977832-sadchanclaloop.gif

Natation + foot

Ah ouais t'es chaud

En France ?

Yes sir, Annecy  https://image.noelshack.com[...]/1520260980-risitas94.png

Et ça arrive bientôt  https://image.noelshack.com[...]0512-onsecalmerisitas.png

Que la force soit avec toi clé

Rien

Je fais un peu de sport de maison mais j'abandonne toujours par manque d'envie

Je fais du sport de chambre

Merci mon bon khey  https://image.noelshack.com[...]62610-jesus56bestreup.png

Si t'es vraiment à la ramasse niveau cardio faut que tu te fasses une petite prépa à base de footing, fractionné, corde à sauter, etc...
Un truc ou tu montes en puissance jusqu'à Septembre et l'ouverture de la saison

Crossfit

Boxe thai  https://image.noelshack.com[...]/1611348720-sticker27.png

Avant je faisais du Viet vo dao en club mais comme j'enchaine souvent les cdd je ne sais pas où je serais plus tard
Donc là, course à pied 2 fois par semaine et marche rapide le matin, ou piscine

mix mix swirl mix

je marche 20 min pour aller au taff, 20 min pour retourner chez moi, chaque jour  https://image.noelshack.com[...]-zidane-the-ecoute-ok.png

JJB + muscu

Up  https://image.noelshack.com[...]icsart-07-23-06-07-42.png