J'ai pris mes médicaments, dans 30min je vais me coucher

Mais je sens que je vais encore avoir le sommeil cassé, me réveiller tout le temps et passer des heures dans mon lit sans réussir à dormir  https://image.noelshack.com[...]/1532128784-risitas33.png

ok somanbulin

Quoi comme médicaments ?

khey go mélatonine ça s'achète en pharmacie t'en prends 1 ou 2 tu te retrouves au pays des merveilles

J'ai déjà essayé la mélatonine ça marche pas, je suis insomniaque depuis tout petit c'est pas la mélatonine qui va m'aider  https://image.noelshack.com[...]/1532128784-risitas33.png

prends en plusieurs cachets khey t'es pas inhumain

C'est pas incroyable d'efficacité non plus hein en plus de rendre le réveil plus difficile