[MEAT]Regime alimentaire :100% viande

Grand adepte des coquillettes au beurre et autres plat équilibrés du crous accompagnés de biere, j'ai recemment changé de régime alimentaire

Depuis 1mois, je ne mange que de la viande rouge avec du vin rouge. J'ai craqué suite à une rupture je compense avec la bouffe.

Donc chaque repas -> boeuf grillé au beurre avec un verre de vin. Je me fournis au boucher primé de ma rue, j'en ai pour ~20€/repas, je me met bien entre les entrecotes, cote de boeuf, faux filet, tournedos, basse cote
Petit extra foie d'anesse de temps en temps
Et bien sur, AUCUN accompagnement

Et bien les khey, j'ai observé des changements notables

- Ma langue autrefois blanc/rose pale, est maintenant d'un rose uniforme

-Mes selles sont plus petites et plus fermes, ce qui a arrangé mes problemes gastriques que j'arrivais pas à soigner depuis 2ans

-Mon ventre a un peu dégonflé et j'ai moins de gaz

-Je suis moins fatigué au quotidien

-Mon coeur est passé de 75bpm en moyenne à ~65bpm

No fake les khey, j'avais peut etre des carences avant je sais pas, mais mon corps me remercie de toutes ces protéines animale de haute qualité.

D'autres ont testé le full MEAT dans la bouche ?

Post avant "gneugneuh cruauté animale "

Oui moi aussi, je ne mangeais pas que de la viande mais j'avais augmenté la quantité (1 kilo par semaine) et je me sentais un peu mieux que d'habitude

Ça peut marcher sur le long terme si tu mange de temps en temps des super aliments pour les deux trois nutriments qui te manque et que t'oublie pas les abbats , que du muscle au long terme si je dit pas de conneries c'est pas ce qu'il y a de meilleur (même si ça mog déjà 90% des régimes modernes ) petit fromage blanc ou kombucha pour entretenir la faune intestinal et tu es comme neuf

Je prends pas de petit dej, deux repas à 20€ par jour ça fait ...
1200€

J'abuse un peu ahi le banquier en sang

Oui mais aussi j'ai tilté au prix par repas

Ahi, je me met BIEN

Depuis que j'ai plus à entretenir mon ex, j'ai les moyens

Avec le foie, au une chance que je manque de vitamine c ahi

L'op qui est en train de crever du scorbut

Oué, apres à 20€ t'as de belles pieces qui prennent toute l'assiette, c'est pas genre un steak haché charal

Faut juste que tu rajoutes quelque lipides etvt es bons khey ?

Le fameux scorbut des mangeurs de foie

Plutot genre 500/600g, mais je prend de la bonne viande du boucher à >30€/kg

Euh

Quoi ?

C'est un peu trop pour moi là

Ya pas genre des parasites la dedans ?

C'est vrai que je paye l'intermediaire en plus

Apres c'est qu'une phase de craquage, je rationaliserai plus tard

Nn en vrai je vanne mais jai tjs été fasciné par ça.
Concretement en dehors des bullshit big pharma et autre tu pense que cest pertinent de viré féculent et fibre ?
Parce que bon on est pas des loup nn plus hein.
Meme les cervidés bouffent de la viande de tps en tps

Faut manger de tout, arrêtez de vous prendre la tête. Légumes, féculents, poissons, viandes, oeufs, fromages, fruits, abats. Les régimes mono alimentaire quel qu'ils soient c'est jamais optimal sur le long terme.

Honnetement c'est une période de craquage, je fais pas ça pour ma santé, je constate juste les effets transitoires.

Perso je viens d'un peuple d'agriculteurs et de pecheurs, je pense pas que ça soit tres adapté comme diete

Mais on verra, ya savoir en théorie, et savoir en pratique

Rajoute des fibres et vas-y doucement sur la viande rouge quand même...

T'as pas lu le topic khey