Bordel je perds en motivation

Voui, on peut dire ça comme ça

Ok

Essaie une fois tu verras les bienfaits

Déjà fais

Fixe toi des objectifs, des petits au début et de plus en plus gros

Comme ça tu te remotives avec le temps

J’aime bien ce concept

Et ta ressenti une amélioration ?

EXACT

Pas mal ouais

Non aucune

Étrange :encoreunstickerfdv14:

Essaie un bain de boue

La musique peut aider

j’vais écouter des musiques d’halloween

Tiens:

Motivation + discipline = succès