Depuis que je remange de la viande je REVIS

1 an et demi sans viande pour tester

J'en suis revenu et j'en conclu que c'est indispensable et utile d'en manger

NÉANMOINS je suis contre la surconsommation de viande parce que dans cette expérience j'ai pu constater que j'ai un cycle de consommation défini si j'en mange uniquement pour mes besoins physiologiques et non plus mon plaisir

Donc mes apports obligatoires seraient de 300 ou 400 grammes toutes les 3 semaines, et c'est suffisant

Les problèmes que j'ai rencontré sont des constipations, tendinites et courbatures

La graisse animale semble agir comme un lubrifiant et on chie mieux


Le collagène c'est goldé, ma récupération musculaire et nerveuse n'a rien à voir avec les protéines végétales AHI
Et d'ailleurs l'alimentation végétale et animale ne sont pas incompatibles contrairement à ce que les vegans veulent nous faire croire, je mange comme avant j'ai juste replacé la viande par dessus, et j'ai plus de problèmes, le hasard ?

Bah c'est juste pas possible de vivre sans viande genre

Si mais à condition de ne rien foutre de ses journées
Si t'as pas d'activité physiques ça doit passer

Si tu veux le maximum de bienfaits de la viande tout en en mangeant le moins possible privilègie les abats, les morceaux gelatineux et la moelle

J'ai jamais vécu en 10 de végétarisme ce que tu as rencontré comme problème.
Après peut être parce que je cuisine beaucoup avec l'huile d'olive.

Non tu meurs par carence nottament b12

Ouais mais toi t'as un travail physique ? T'as des km de marche par jour ? Tu te lève à 4h00 ?

400g toutes les 3 semaines ?

Je ne vois pas le rapport avec le sommeil tant que tu as ton quota
Oui j'ai un travail physique je travail dans le bâtiment

Oui, dinde ou canard ça dépend

C'est peu clé

Évidemment que la viande est hyper importante
Ce n'est pas pour rien que nous sommes des omnivores et pas des herbivores

Ben ça me suffit niveau besoins, après ça serait du plaisir inutile

Tu manges un pied de cochon, le truc bien gras pour refaire toutes tes articulations.

Impressionnant de voir que tu as pu tenir si longtemps sans viande