Depuis quelques jours j'ai pris la décision d'arrêter de m'empiffrer avec des viennoiseries et des gâteaux tous les soirs pour diminuer ma consommation de sucre.
L'OMS recommande de pas dépasser 25 grammes de sucre par jour.
Or, je viens de regarder sur les étiquettes et rien que la sauce tomate industrielle en contient 6.3 grammes pour 100 g...
Quand j'ouvre une boite de sauce tomate, en général je dégomme le pot entier qui fait vers les 500 grammes, donc rien qu'en bouffant un "fruit" je dépasse la limite. Pareil pour les yaourts activia à la vanille avec 13 grammes chacun. Si j’additionne toute la bouffe que je m'enfile chaque jour je dois dépasser les 200 grammes sans aucun problème et j'suis sûr que j'suis pas un cas isolé. t
C'est impossible de se débarrasser du sucrer ou d'en diminuer la consommation en fait? Y en a PARTOUT.
L'OMS recommande de pas dépasser 25 grammes de sucre par jour.
Or, je viens de regarder sur les étiquettes et rien que la sauce tomate industrielle en contient 6.3 grammes pour 100 g...
Quand j'ouvre une boite de sauce tomate, en général je dégomme le pot entier qui fait vers les 500 grammes, donc rien qu'en bouffant un "fruit" je dépasse la limite. Pareil pour les yaourts activia à la vanille avec 13 grammes chacun. Si j’additionne toute la bouffe que je m'enfile chaque jour je dois dépasser les 200 grammes sans aucun problème et j'suis sûr que j'suis pas un cas isolé. t
C'est impossible de se débarrasser du sucrer ou d'en diminuer la consommation en fait? Y en a PARTOUT.
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Depuis quelques jours j'ai pris la décision d'arrêter de m'empiffrer avec des viennoiseries et des gâteaux tous les soirs pour diminuer ma consommation de sucre.
L'OMS recommande de pas dépasser 25 grammes de sucre par jour.
Or, je viens de regarder sur les étiquettes et rien que la sauce tomate industrielle en contient 6.3 grammes pour 100 g...
Quand j'ouvre une boite de sauce tomate, en général je dégomme le pot entier qui fait vers les 500 grammes, donc rien qu'en bouffant un "fruit" je dépasse la limite. Pareil pour les yaourts activia à la vanille avec 13 grammes chacun. Si j’additionne toute la bouffe que je m'enfile chaque jour je dois dépasser les 200 grammes sans aucun problème et j'suis sûr que j'suis pas un cas isolé. t
C'est impossible de se débarrasser du sucrer ou d'en diminuer la consommation en fait? Y en a PARTOUT.
L'OMS recommande de pas dépasser 25 grammes de sucre par jour.
Or, je viens de regarder sur les étiquettes et rien que la sauce tomate industrielle en contient 6.3 grammes pour 100 g...
Quand j'ouvre une boite de sauce tomate, en général je dégomme le pot entier qui fait vers les 500 grammes, donc rien qu'en bouffant un "fruit" je dépasse la limite. Pareil pour les yaourts activia à la vanille avec 13 grammes chacun. Si j’additionne toute la bouffe que je m'enfile chaque jour je dois dépasser les 200 grammes sans aucun problème et j'suis sûr que j'suis pas un cas isolé. t
C'est impossible de se débarrasser du sucrer ou d'en diminuer la consommation en fait? Y en a PARTOUT.
Je sais bien qu'ils font d'une pierre deux coups en nous rendant accros mais je m'attendais pas à trouver autant de sucre dans des produits qui n'ont pas l'air sucrés au premier abord.
Et oui le golem
Moi j'achète de la poudre de cacao bio non-alcalinisé et sans sucrent par exemple pour mon petit dej ou goûter
Moi j'achète de la poudre de cacao bio non-alcalinisé et sans sucrent par exemple pour mon petit dej ou goûter
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
J'pense quand même qu'on retrouve pas autant de sucre dans une tomate sortie du jardin.
On t'en veut pas t'es une tortue.
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Et oui le golem
Moi j'achète de la poudre de cacao bio non-alcalinisé et sans sucrent par exemple pour mon petit dej ou goûter
Moi j'achète de la poudre de cacao bio non-alcalinisé et sans sucrent par exemple pour mon petit dej ou goûter
J'suis peut-être un golem mais y a pas plus golem que de prendre des petits-dejs en 2024.
ok le GIGA GOLEM
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
Et quel est le rapport avec le topic fdp ?
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
T'es à court d'arguments, t'es brisé Oussama
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
Je sais bien qu'ils font d'une pierre deux coups en nous rendant accros mais je m'attendais pas à trouver autant de sucre dans des produits qui n'ont pas l'air sucrés au premier abord.
En fait, c'est que ca te donne plus d'appétence, donc tu manges un peu plus que du moins sucré. Le mieux c'est de limiter l'industriel (quand on peut). Mais sur la viande par rapport au prix c'est compliqué de pas choisir de l'industriel
La sainte bibliothèque du Saint Cul:
