J'ai du mal à manger de la viande

sauf que ce n'est pas biodisponible et pauvre ne micro nutriments, et les proteines ne sont pas completes, sans compter l'acide phytique bloquant l'assimilation des minéraux pour les oleagineux et les divers anti nutriments, va obtenir tes besoins journalier uniquement avec des végétaux, bon courage
la vérité c'est que la viande est l'aliment le plus riche au monde, et l'humain est parfaitement adapté à sa consommation, on a un système digestif de carnivore assez proche du chien

C'est ça que tu comprends pas. Je ne m'en ballec pas.

Moi j'adore ca la viande bien saignante PUTAIN

perso je suis bien plus attiré par la viande que par une salade, ça doit être la testo surement
cultive toi et apprends la nutrition, tu verras que ce que je te dis est vrai et que le mythe des légumes riches en vitamine est complètement faux, la principale source de vitamiens et de minéraux c'est la viande LOIN devant le reste

Un coup c'est proche du chien, un coup c'est proche d'un animal, faudrait peut-être vous décider. Sans compter plein de peuples s'en sont sortis en mangeant végétariens.

Et encore une fois, ce n'est pas un débat, je parle de mon ressenti.

Si tu veux te gaver de viande, vas-y hein

Je n'essaie pas de débattre sur ce qui est bon ou non mais je parle juste de mon putain de ressenti. Arrête de faire ton bas de plafond, je t'empêche pas de manger de la viande

Pareil... c'est tellement bon putain

Mais je partage l'avis de l'auteur, c'est difficile...

respect à l'éleveur par contre, àa doit être dur de choyer un animal pendant des années pour l'envoyer se faire buter. La chasse est bien plus éthique et morale de ce côté là

Voilà pourquoi

Oui je suis d'accord

système digestif quasi identiques aux animaux carnivores, je tye disais ça car tu disais que les proteines se trouvent aussi dans les végétaux, hors dans la pratique c'est faux à cause de l'assimilation/biodisponibilité et des anti nutriments, puis faut manger une quantité de dingue qui te rend malade. Je dis ça pour que tu ne propages pas de fausses informations pouvant nuire à la santé de nos très cher khey

un vrai français, dans ce style il y a la chaine gueuleton qui me fait marrer

Sauf qu'on a un corps bien plus complexe que ce que tu laisses croire.

Rien que la dentition n'est pas celle d'un carnivore mais celle d'un omnivore à tendance frugivore.
Pour le système digestif en lui même, on en a un qui est encore une fois un mix mais qui fait qu'on digère la viande bien plus lentement que les produits végétaux ce qui explique que dans les régimes primals on conseille de manger la viande avec du lait fermenté ou du beurre cru, pour faciliter la digestion.

Ce qui n'est pas le cas du lion.

Bref c'est plus complexe que ce que les carnivores ou vegans veulent faire croire.

mais jamais de la vie on digère plus lentement les végétaux que la viande t'as rêvé ça où, les fibres sont indigestes par nature , elles se décomposent majoritairement dans le colon à cause de notre minuscule cecum (alors que les herbivores en ont un énorme, et un énorme estomac voir plusieurs). E primal tout ce qui est lait cru/fromage il me semble que c'est pour avoir une quantité suffisante de gras, pas pour la digestion, mais à vérifier je ne suis pas un professionel de la primal.

après oui on peut digérer un peu de légumes/fruits et compagnie, mais je pense que l'homme est fait pour manger en immense majorité de la viande, d'ailleurs quand tu vas au resto tu ne prends pas une salade avec son accompagnement de viande que je sache

Ce sont des bons, j'adore !

Roh tout de suite les grands mots, disons qu'elle est à point. J'aime toutes les cuissons perso.

La viande c'est bien pour les protéines et le fer, donc c'est largement facultatif. Les protéines et le fer tu peux en trouver ailleurs : légumineuse, céréale, fruit de merde, oeuf, fromage,...
En gros n'importe quel nutritionniste ou mec qui s'y connait et est honette sans être pro viande ou anti viande te diras que la viande c'est pas du tout obligatoire, suffit juste de choper les protbet le fer ailleurs, rien de compliqué

Non c'est c'est la base et on peut s'en rendre compte facilement.

Les protéines et le gras de la viande sont plus complexes que les glucides ce qui explique que la viande nous garde satisfait pour plus longtemps.