Comment trouver un objectif à sa vie ?

J'aime les JV et le monde a besoin d'amour donc je fais un JV pour transmettre le message de notre Seigneur Jesus Christ ?

Ceci est ta mission.

Si en plus tu arrives à vendre ton jeu et gagner de la thune, ça ajoutera ta vocation. 👍

Et en plus tu aimes les JV et Jésus donc y'a moyen que ce soit ton Ikigai

Sauf que je ne souhaite pas être payé pour créer un JV donc ça ne peut pas être ma vocation

Mais je comprends l'idée. Je vais peut-être louer ce livre au final.

Alors tu dois trouver ta profession et ta vocation.

Ce qui est drole c'est que je ne suis pas chrétien mais la formule "notre seigneur Jésus Christ" est sortie toute seul.

Comme quoi...

Ça me parait flou quand même.

Je suis bon dans mon travail actuel et j'aime les JV mais les deux combinés sont supposés être ma passion

Je suis en train de lister chacun des points pour moi.

Ça a beaucoup de sens bordel.

Le livre en lui-même vaut le coût ?

J'en suis qu'à 30 pages sur 200.

Ça va aborder des thèmes tels que le stress, l'alimentation, la méditation, pratiquer des exercices, les liens sociaux, ce genre de choses.

Mais aussi des thématique que je ne connait pas comme le Flow, la logothérapie.

Y'a aussi des interviews de gens centenaires d'Okinawa je crois.

Je l'ai payé 12 balles pour 200 pages, version pocket.

La méditation c'est tellement ardu bordel.

Je sais que pour la santé viande > all mais ça me fait tellement mal au coeur.

Sans compter que j'adore certains produits transformés type chips.

Tu manges comment toi ?

Viande < all plutôt*

Les centenaires mangent full fruits / légumes et poisson 3x/semaine.

+ J'ai commencé à être végétarien depuis une semaine là.

Ils mangent aussi du porc. Mais le poisson c'est de la viande en soit

Je pense que je vais inclure le poisson dans mon régime alimentaire. Mais 3x / semaine du coup, c'est vrai que ça semble être un bon compromis.

Ils doivent en langer mais seulement pour le moments de fête, genre 2-3 fois dans l'année. J'ai pas encore tout lu.

Les sardines à l'huile d'olive

Maître course, j'en ai une 40 aine de boîte dans le placard depuis plusieurs mois / année.

Là ça parle d'entraînement mental, que apprendre de nouvelles choses c'est important pour garder un bon esprit, ne pas trop perdre de neurones, la curiosité, l'envie d'apprendre...

Franchement c'est top et très versatile oui.

Tu peux en ajouter aux repas pas suffisamment protéinés, en manger en post workout, etc...

J'avais lu dans un truc hindou (je crois) qu'il fallait se stimuler intellectuellement et physiquement CHAQUE JOUR.

Je pense que je vais apprendre les échecs tient.

Oui, c'est exactement ça, apprendre une chose nouvelle chaque jour et un peu d'exercice aussi, même une marche suffit.

Ne pas stresser aussi, ça fait vieillir et c'est prouvé.

Par contre, dans le livre, il n'y a pas les sources des études, c'est dommage.

D'ailleurs au sujet des sardines il me semble qu'elles sont toutes sauvages non ? Donc + éthiques que la viande industrielles.


Oui le stress fait vieillir mais difficile de ne pas stresser dans notre monde moderne.