Les BENZOS, ca AIDE contre les PENSÉES toxiques ?

Je pense en boucle aux moments malaisants de ma vie

Les benzos ça peut jouer sur la positivé des pensées ?

Je pense que ça peut t'enfoncer encore plus dans la dépression car ça n'agit contre l'angoisse et c'est un dépresseur et ralenti le cerveau

T'es pas au ski toi ?

Non c'est pire, c'est un dépresseur, + pensée anxiogène x100 en cas de manque

J’arrive dans 1h50 je suis en voiture et je conduis pas du coup je onche

Bien

Comme dit le vdd il faut plutôt s'orienter sur un isrs tel la venlafaxine à + de 150 mg sur une durée d'au moins 2 ans pour un effet durable sur l'anxiété. Ressasser les moments de malaise c'est de l'anxiété

ouais c'est pas mal d'après un pote qui en était (est?) accroc

Je prends sertraline 200mg depuis quelques semaines

C’est bien aussi ?

Fais des pompes.

Oui
Mais faut le prendre longtemps. Moi j'ai fait venlafaxine pendant 18 mois. Mon nouveau psy m'a dit que si j'avais pris 24+ mois ça aurait pu éviter la rechute