J'ai fumé de mes 17 ans à mes 33 ans tous les jours jusqu'au moment ou des problèmes respiratoire sont arrivées. Je n'avais plus aucun cardio au point même que baiser était devenu un effort trop grand. J'ai décidé de façon radicale de stopper ça au mois d'aout 2023.
Les premiers mois qui ont suivi l'arrêt, mes poumon se sont mis à former du mucus et je crachais des glaire épais de couleur jaune avec des fois du marron dedans toute la journée et surtout au réveil. C'est en fait les poumons qui se régénéraient et qui évacuaient toutes les impuretés accumulées depuis des années.
En plus de la respiration, c'est au niveau du mental et de ma façon de me comporter en société qui a changé. Je suis beaucoup plus avenant avec les gens et plus vif d'esprit ( je ne cherches plus ou en tout cas moins mes mots par exemple). Sans oublier les problèmes de défaillance de ma mémoire à court terme qui ont disparu.
J'encourage tous le monde qui est dans la fumette de faire cet effort, ça en vaut la peine les kheys
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En plus de la respiration, c'est au niveau du mental et de ma façon de me comporter en société qui a changé. Je suis beaucoup plus avenant avec les gens et plus vif d'esprit ( je ne cherches plus ou en tout cas moins mes mots par exemple). Sans oublier les problèmes de défaillance de ma mémoire à court terme qui ont disparu.
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