Concrètement, quels sont les bienfaits du NOFAP ?

Je veux de vraies études et non pas le pdf que spam DELAWARDE qui s'appuie sur les méfaits du porno et non de la masturbation.
Les pro-nofap, convainquez-moi que la masturbation est mauvaise physiologiquement.

avoir de grosses couilles bleues et un mal de chien

Aucun

Fais tes propres recherches au lieu de nous casser les couilles :Homme_sans1:

Il paraît que le nofap a ça pour effets:

Casse-toi tu sers à rien

Au bout d'un moment t'auras éjac nocturne, caleçon souillé au réveil donc pas fou

Tu est moin mou et un peut plus deter

Avoir mal aux couilles au bout de 2 jours

Non :Homme_sans1:

Il n'y a pas de bienfaits de NoFap à proprement parler si tu n'étais pas addict au fap avant
C'est juste un effet placebo (plus de confiance en toi, plus de concentration, plus heureux )

Merci

Augmentation du pourcentage de chance d’avoir des rêve érotiques

placebo

l'idéale c'est le fap avec modération

nofap = cancer de la prostate

Rien du tout seulement le no porn est utile

Donc la masturbation n'est pas nocive tant que tu n'es pas dans l'excès ?

Jamais compris l'argument du cancer de la prostate parce que t'as les pollutions nocturnes pour réguler ton sperme

Tu auras plus envie de baiser donc tu seras plus Alpha dans ta manière d'être

ça sera mauvais à partir du moment où tu pratiqueras cette activité