Demain je vais à la salle

Ça va faire du bien

Tu va mater de la teen ?

Je vais matter de la meuf de 18 à 40 ans oui

Ça m'a toujours fait rire les gens qui vont à la salle

90% d'entre eux ne savent pas faire 10 pompes , 2 dips , 1 traction ou courir 15mn

Biceps, pec, dos/épaule
1h30 max. De 12h à 13h30 si tu veux tout savoir.

Faudrait que je fasse pareil ptain, depuis les fêtes j'y suis pas retourné, enfin, si j'y go pas demain, j'y vais lundi

Ça dépend la je reprends donc je veux stimuler plusieurs muscles possible, je ferai une séance jambe après.

Bon et bien bientôt à la salle