Vous laissez vous emporter par vos émotions ?

Ou vous êtes stoïques ?

La patience

J'ai travaillé pour.

Aujourd'hui, c'est vraiment correct je dirais.
Après, il existe encore des failles pour lesquelles je pourrais encore basculer (mes enfants surtout).

Tu fais comment pour pas t'emporter ? Tu te dis?

Dès que je vois Sneaky

Ah mais il y a du boulot avant que cela produise des effets.
Personnellement mes expériences professionnelles demandaient de toute façon une réelle gestion de l'émotionnel.
La pratique du sport à haut niveau également.

Pour ma part et ce qui a pu m'aider en vrac :

- la pêche
- la méditation
- les échecs
- le poker (avec un réel apprentissage, de la discipline et des règles)
- lire

Voilà si ça peut donner des pistes.