Je vais go armée mais incapable de faire 1 TRACTION

D'ici cet été ça passe je pense pour la course aucun soucis

Demande à quelqu'un de te lâcher un pitbull au cul, ton corps va monter tout seul au dessus de la barre

Ça se travaille ça Key, tu dois pouvoir trouver des programmes sur internet.
Regarde du côté des vidéos du Major Gérald, il me semble qu'il a fait une vidéo sur les tests de sélection et même spécialement sur les tractions et comment les réussir