Karadoc avait raison : Le gras c'est la vie

Ce bodybuilder nous apprends que 6% de bodyfat c'est l'enfer.



Pour résumer : Tout le temps fatigué, bande mou, pisse h24, articulations qui craquent, la nourriture ne le satisfait jamais.

>pisse h24

C'est plutôt l'effet des stéro ça.

Quand tu atteints si peu de bodyfat, tu manges forcément du 0%

Tu vas juste finir en cétose avec ces bêtises.

Les musclix qui découvrent que si le corps stock le gras, c'est pour une raison
Quelques décennies de retard, mais mieux vaut tard que jamais
Hâte qu'ils découvrent que les stéroïdes ruinent le système endocrinien

En mangeant des glucides, tu stock du gras, donc -> le gras, c'est la vie
Ah oui, btw, my bro, 1g de lipides a 2x plus de calories qu'1g de glucides
Stay fresh

Tu rajoutes à ça l'eau du robinet, les emballages plastiques et toutes les autres sources quotidiennes de perturbateurs endocriniens, et tu arrives à ce beau résultat qu'est l'homme moderne.

Sélection naturelle

Le corps humain stocke du gras, c'est pas par hasard. 6% de bodyfat, c'est pas plus sain que 40%

il ne faut pas manger pour vivre, il faut vivre pour manger

vous faites tous pitié avec vos histoires de calories et de bodyfat mon cul sur la commode, un homme un vrai, viril et en bonne santé, qui bande bien dur, ça a du gras

D'ailleurs, le corps humain tape dans les muscles avant de taper dans le gras, là aussi c'est pas un hasard. Et bizarrement, le type arrive à avoir une masse graisseuse extrêmement faible tout en étant très musclé. Bref, la sélection naturelle est clairement l'expression la plus appropriée dans cette situation.

Donnez du riz à ce pauvre niakoué

Il ne faut pas non plus être un gros porc comme lebosslelite. Le mieux serait d'être dans la tranche des 8 à 12%, tu pourrais te faire plaisir mais tu serais contraint d'avoir une bonne hygiène de vie en contre partie. Mais aller en dessous est tout bonnement déraisonnable.

Je dirai même que cette sélection est classée

20% plutôt non ?

Avec 20%, tu as une bouée autour du ventre. C'est déjà très moche visuellement parlant, mais tu comprends bien qu'une telle masse graisseuse est plus handicapante qu'autre chose.

Non la bouée c'est plus 25%

 https://image.noelshack.com[...]0-body-fat-percentage.png

Je suis entre 15 et 20%

On peut être musclé sans être nutri-nazi

Gros porc, mets toi au sport immédiatement et mange correctement.