Marathon de Lyon
C'était mon premier, c'est super sympa
Ca fait 5 mois que je m'entraine, j'ai réussi à faire entre 3h20 et 3H30 (je donne pas le temps exact pour éviter le stalk)
Go course à pied les quilles ca fait des bonnes soirées
C'était mon premier, c'est super sympa
Ca fait 5 mois que je m'entraine, j'ai réussi à faire entre 3h20 et 3H30 (je donne pas le temps exact pour éviter le stalk)
Go course à pied les quilles ca fait des bonnes soirées
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsMal aux jambes aujourd'hui cela dit
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Chad mec
vu le bide du topic y'aura pas de stalk rassures toi
TV Nword : La télé des mots autorisés
Merci mon kheyou
Apres il faut juste prendre ses chaussures et courir, puis ne pas s'arreter quand on a mal
Y'a rien de speciakement compliqué
Apres il faut juste prendre ses chaussures et courir, puis ne pas s'arreter quand on a mal
Y'a rien de speciakement compliqué
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
57kg pour 1m71
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Logique ouais, un peu comme Les strongmen qui pesent super lourd
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Oui carrément, on a Tous des forces et faiblesses ça sert à rien de viser l'excellence partout
Typiquement je pourrais jamais bench 100kg perso, mais j'ai un excellent cardio
Typiquement je pourrais jamais bench 100kg perso, mais j'ai un excellent cardio
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Félicitations khey
Perso je fais des 10km et des semis, j'ai jamais tenté marathon car je trouve ça trop usant comme distance
Et en plus je suis blessé là
Perso je fais des 10km et des semis, j'ai jamais tenté marathon car je trouve ça trop usant comme distance
Et en plus je suis blessé là
L'Annapurna, le dixième plus haut sommet du monde avec ses 8 091 mètres, est célèbre pour ses exploits et sa dangerosité
Félicitations khey
Perso je fais des 10km et des semis, j'ai jamais tenté marathon car je trouve ça trop usant comme distance
Et en plus je suis blessé là
Perso je fais des 10km et des semis, j'ai jamais tenté marathon car je trouve ça trop usant comme distance
Et en plus je suis blessé là
Les derniers 10km sont ultra durs ouais
Si tu sens apres un semi que t'es fatigué ça passera jamais, c'est faisable si tu commences à fatiguer à partir du 30eme
Si tu sens apres un semi que t'es fatigué ça passera jamais, c'est faisable si tu commences à fatiguer à partir du 30eme
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsDur, Les genoux c'est vraiment de la merde ça se blesse trop facilement et tu peux rien faire pour éviter
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Les derniers 10km sont ultra durs ouais
Si tu sens apres un semi que t'es fatigué ça passera jamais, c'est faisable si tu commences à fatiguer à partir du 30eme
Si tu sens apres un semi que t'es fatigué ça passera jamais, c'est faisable si tu commences à fatiguer à partir du 30eme
Non je suis pas crevé après un semi, un marathon avec l'entraînement approprié c'est largement à ma portée c'est plus courir sur le bitume pendant 4 heures je trouve ça barbant et c'est usant pour les genoux.
Quitte à faire de longues distances je préfère les faire en montagne/trail
Quitte à faire de longues distances je préfère les faire en montagne/trail
L'Annapurna, le dixième plus haut sommet du monde avec ses 8 091 mètres, est célèbre pour ses exploits et sa dangerosité
