mon petit déjeuner renverse le forum

Et vous les chill, vous mangez quoi le matin?

Je bois un verre de lait à 6h du mat et je pars

Pareil que toi

Et t'as pas un creux au ventre aux alentours de 10 h?

Je travail à mon compte chez moi, mais pour l'instant je n'arrive pas à me payer, alors je suis au rsa

Si

J'espère aussi

Mais qu'entend tu par sous-alimenté? Ca me convient, j'ai aucun creux à 10h, je tien sans problème jusqu'à 12h30. Après j'ai pas une activité physique dans le btp, mais qu'est-ce que tu rajouterais pour en faire un petit-déjeuné parfait?

Faut que tu manges un minimum khey

La poele revêtement pierre

Des fibres déjà, et un peu de glucides si tu veux éviter l'hypoglycémie.

Et mon cul, c'est de la pierre ?

Juste un café

Pas mal. Pas trop souvent la charcut par contre

J''aime pas le sucre le matin

nonobstant j'ai jamais eu d'hypoglycémie.

Les fibres, je pourrais rajouter un légume ou deux, c'est noté

Rien j ai rien a manger pas grave be boirais de l eau

J'en mange souvent le matin, mais parfois j'alterne avec une boite de maquereau

Tu jeûne khey?

Je ne mange pas le matin.

Non j ai juste pas fait de course et j ai pas de pain
Et j ai la flegme de sortir de sous la couette