Nofap + sport intensif dès demain.

Je suis curieux de savoir ce que ça fait, apparemment ça boost la testo, des kheys qui ont déjà essayé ?

Tu oublies la douche froide

Oui ça booster, ce matin je me suis fap et j'ai été courir, la galère

Se no fap avant le sport ça garde ton énergie no Fake

Après le sport tu fais comme tu veux

Branle toi le soir

Non c'est n'imp je me branle souvent avant le sport et j'ai noté aucune différence
J'ai aussi fait 2-3 recherches et y a aucun consensus

C'est les deux premières semaines le plus dur, et les 3-4 premiers jours les plus INSANE du nofap

Je dis ça mais j'ai jamais tenu plus de 20 jours perso

Non j’en n’ai rien à cirer des douches froides

Ya une différence de fou

C'est juste que tu n'est pas en mode dépassement de sois

Il y’a peut être le côté « pas d’intérêt de se dépasser vus que l’objectif d’ejaculation est accomplis »

Je note

Et tu as remarqué quoi comme changements ?

J’aime pas ça, j’aime le confort donc j’ai pas envie de me faire chier avec des douches froides, déjà que je ne me lave pas souvent

Sûrement, mais ya aussi la fatigue

Si j'ai dormi toute l'aprem c'est parceque je me suis fap + sport après

Mais ça me fera toujours rire les gas qui dise ça ne change rien quand leur seule activité physique est de sortir leur bol de céréales du micro-onde

+ Demande a n'importe quel go muscu

Je suis go muscu justement, et je dois dire que l’ejac me donnait un boost d’énergie (très court) qui me permettait de faire un max de pompes immédiatement, ceci dit ça ne dirait pas longtemps et après je ne voyais plus l’intérêt d’aller à la salle

Tu n'est pas un go muscu

Juste parce les pompes c'est du poids de corp et donc rien a voir avec les poids de la salle

Si tu pèse 80kg tu a 20kg sur chaque bras et pied
Édit : et encore quand les pieds prenne plus de poids

Et pas tout les muscles travail

Ce mythooo de l'espace

Je t’invite à voir mes deux topic ou je fais 5 fois 100kg et une fois 120 au dc

42kg par bras aux haltères en séries mais je ne suis pas un go muscu non

Bah alors pourquoi tu veux remplacé ça par des pompes, tes bizarres non ??

Parce que comme je l’ai dis j’aimerais bien passer à autre chose, me concentrer sur le sac de frappe, découvrir un peu le street workout et certaines poses, me mettre sérieusement au cardio aussi

Les séances de muscu ça me tue nerveusement (jusqu’à avoir la nausée) et j’ai atteint mes objectifs donc bon je ne vois plus trop d’intérêt

Bah go les salles de boxe, ya les sacs de frappe et les blocs de frappe aussi

Pour le radio rien de mieux que la course a pied, le fractionné, la course a pied en monté et le vélo