voila j'ai raté ma vie vous etes content

et merde je stress de l'avenir en plus alors qu'il reste rien de bon

C’est ça d’avoir trop procrastiné

Maintenant tu payes les dettes

Pareille

meme en sport j'ai atteint la limite maintenant je me suis bloqué le genou donc je peux pas upgrader je vais stagner sur mon niveau bas et commencer à descendre j'ai échoué sur tout

Je suis désolé tout est de ma faute j'ai pas su te stimuler

je crois en toi

Pareil vie raté je survis et c'est tout c'est ça ma vie

Tu la fera secher et tu l'accrochera dans le salon pour te recueillir

et pourtant j'ai fournis mais voila trop tard c'est foutu, mon bilan j'ai stop alcool clope depuis 10ans les sodas depuis 3ans et là j'étais sur les chips et gateaux sucres
et bah au niveau sport je peux pas monter de niveau, j'ai visualisé que je vais stagné voir le début de la descente tout ces efforts pour rien, le genou morfle alors que le cardio ça va
et le reste c'est zero tout aah et zero tout

Masse moi le dos contre 20 balle

C'est définitif ? Ça ne guérira jamais ?

c'est mon age, le genou va dégonfler c'est musculaire enfin j'espere mais j'ai poussé la semaine derniere et cette semaine resultat bloquage, j'en ai parlé avec des vieux du sport ils m'ont sortis ça l'age, j'avais pas réalisé 40+ c'est impossible de faire des progrès on peut tout au plus se maintenir à un niveau et j'ai visualisé la descente qui va arriver
j'avais encore ça un espoir et voila le ratage complet de la vie, fait chier tout est vain tu manges sain te remets au sport stop tout les exces pour au final un truc très long sur des années qui sert presque à rien
je parle meme pas du reste aah et le sentimentale zero tout

Tu trouve des vieux de 60+ super musclé, j'ai une maladie osseuse de naissance aux jambes qui m’empêche de courir sur de longues distances ça m’empêche pas de prendre de la masse.

SI ton objectif c'est le cardio essaye peut-être le vélo ou la natation et consulte un médecin pour ton genou mon père fait des tours de vélo pendant 6-7h avec des cols à 65ans passé

Non non t'inquiète ça passe encore