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Ralentissement du métabolisme
Fatigue et vertiges
Baisse de l'immunité ( =
)
Baisse de la fertilité
Fonte musculaire
Carences
Calculs biliaires
Je continue ?
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Je continue ?
Nous sommes un.
"Beaucoup trop" => Remplacer un snack malsain par un snack protéiné
Ok
Et à se rythme tout est mauvais pour la santé, spoiler => Le corps se débarrasse de ce dont il n'utilise pas (les pets de protéine
)
Ok
Et à se rythme tout est mauvais pour la santé, spoiler => Le corps se débarrasse de ce dont il n'utilise pas (les pets de protéine
J'ai pas dit qu'il fallait bouffer malsain non plus. Mais les mecs qui ajoutent des protéines à gogo dans leur régime ont plus de chances de faire un arrêt cardiaque. C'est de la statistique, faut lire avant de répondre.
De plus, oui le corps dégrade et élimine, mais dans le cas des protéines, ça finit souvent en urée. Et les mecs qui bouffent beaucoup trop de protéines (pas juste un snack protéiné hein faut y aller fort) peuvent finir avec des cristaux d'urée dans les articulations, ou des perturbations de l'homéostasie acide-base.
Mais encore une fois faut y aller fort. C'est pas parce que tu bouffes ta barre de céréales ou ton bout de pâté que tu vas crever Célestin.
De plus, oui le corps dégrade et élimine, mais dans le cas des protéines, ça finit souvent en urée. Et les mecs qui bouffent beaucoup trop de protéines (pas juste un snack protéiné hein faut y aller fort) peuvent finir avec des cristaux d'urée dans les articulations, ou des perturbations de l'homéostasie acide-base.
Mais encore une fois faut y aller fort. C'est pas parce que tu bouffes ta barre de céréales ou ton bout de pâté que tu vas crever Célestin.
J'ai pas dit qu'il fallait bouffer malsain non plus. Mais les mecs qui ajoutent des protéines à gogo dans leur régime ont plus de chances de faire un arrêt cardiaque. C'est de la statistique, faut lire avant de répondre.
De plus, oui le corps dégrade et élimine, mais dans le cas des protéines, ça finit souvent en urée. Et les mecs qui bouffent beaucoup trop de protéines (pas juste un snack protéiné hein faut y aller fort) peuvent finir avec des cristaux d'urée dans les articulations, ou des perturbations de l'homéostasie acide-base.
Mais encore une fois faut y aller fort. C'est pas parce que tu bouffes ta barre de céréales ou ton bout de pâté que tu vas crever Célestin.
De plus, oui le corps dégrade et élimine, mais dans le cas des protéines, ça finit souvent en urée. Et les mecs qui bouffent beaucoup trop de protéines (pas juste un snack protéiné hein faut y aller fort) peuvent finir avec des cristaux d'urée dans les articulations, ou des perturbations de l'homéostasie acide-base.
Mais encore une fois faut y aller fort. C'est pas parce que tu bouffes ta barre de céréales ou ton bout de pâté que tu vas crever Célestin.
Tu le dis toi même, il y'a de la marge.
Et c'est pas en mangeant 120g de proteine que ça va te faire du mal.
Et encore une fois une est dans une société qui diabolise tout même la viande rouge.
Et c'est pas en mangeant 120g de proteine que ça va te faire du mal.
Et encore une fois une est dans une société qui diabolise tout même la viande rouge.
Nous sommes un.
Tu le dis toi même, il y'a de la marge.
Et c'est pas en mangeant 120g de proteine que ça va te faire du mal.
Et encore une fois une est dans une société qui diabolise tout même la viande rouge.
Et c'est pas en mangeant 120g de proteine que ça va te faire du mal.
Et encore une fois une est dans une société qui diabolise tout même la viande rouge.
120g ça va t'es largement bon. On remplace environ 100g de protéines de notre corps par jour. Je pensais plus aux mecs qui bouffent des shakers de protéines à gogo et qui s'étonnent ensuite d'avoir des emmerdes. Pas au gars qui préfère manger sa barre de céréales à la place d'un Kinder Bueno.
120g ça va t'es largement bon. On remplace environ 100g de protéines de notre corps par jour. Je pensais plus aux mecs qui bouffent des shakers de protéines à gogo et qui s'étonnent ensuite d'avoir des emmerdes. Pas au gars qui préfère manger sa barre de céréales à la place d'un Kinder Bueno.
Oui non mais c'est sur qu'être à 300g c'est pas bon.
Mais ici je parlais vraiment de remplacer des snacks par d'autres plus protéinés et moins sucrés
Mais ici je parlais vraiment de remplacer des snacks par d'autres plus protéinés et moins sucrés
Nous sommes un.
