j'ai fait mon sport aujourd'hui je suis fier de moi

je renchaine une semain de de sport et j'y ajoute un autre plus mon sport du matin sauf demain pas le temps les courses

bravo

cool

L'important est de faire du sport, quelque soit son niveau.

Félicitations coupain

j'ai rien fait hier, les cuisses bloqués les genoux du mal à les plier j'espere que ça va aller car je veux garder le régulier tout les jours, je force un peu plus maintenant pour me muscler

J'ai fait quelques petites casses de bois alors que c'est le jour du Seigneur.


Le Seigneur me pardonnera.

C'est très bien kheyou