J'ai aucunes souplesse c'est effrayant

Donc en grappling )(jjb/lutte ) je suis clairement bloqué dans certaines phase du combat

Fait des exercices de souplesses

T'as des bons abdos ?

Pareil, pourtant ado je pouvais m’auto sucer

Ça me fait un mal de chien , genre je souffre vraiment

Déjà fait ?

Oui , j'ai une bonne ceinture abdominale , j'enchaîne 1300 abdos semaine ( bon j'alterne avec des montées de jambes a la barre )

Nofake ?

ce mec de presque 2m20 est plus souple que 99% des gens IRL

C’était inconfortable et je touchais tout juste donc aucun intérêt à part le mérite

Oui