Le bulletproof coffee vous connaissez ?

La recette c'est =>

Café
Huile de coco
Beurre

On mixe le tout

La principe c'est que ça favorise la cétogénèse et te donne de l'énergie pour plusieurs heures par exemple le matin

Ça ne doit pas être très bon

On aimerai en savoir plus l'op

oui j'en ai entendu parler , en vérité c'est réel !

Quoi donc ? Si ce n'est que c'est censé te donner une énergie plus stable et te tenir calé

Jamais goûté

le café n'est pas une toxine ?

Bah non.

C'est comme le gras.
Plus tu en manges, plus tu t'habitues

et le beurre il doit être fondu ? ça n'enlèves pas ses propriétés ?

Le beurre fond dans le café vu que le café c'est chaud

Le beurre fond avec le café
Et non vu que la plupart des beurres sont déjà pasteurisés

De toutes façon c'est juste pour le gras

J'ai testé pendent une période de plusieurs mois et c'est pas mauvais mais les bienfaits sont pas incroyables non plus

Autant prendre un café au lait entier ou a la crème c'est pareil et meilleur

Le principe c'est qu'il y'ai de l'huile MCT

Après oui café crème c'est bon aussi mais t'auras pas les mêmes bienfaits

L'huile mct ça vient de l'huile de coco?

Ça signifie qu'elle est composée d'acides gras dont la longueur est de 6 à 12 atomes de carbone.

Et en l'occurrence l'huile MCT pure est dérivée de l'huile de coco et de l'huile de palme.
Donc oui l'huile de coco convient très bien