J't'avoue que c'est pas en restant dans mon canapé que je risquais grand chose, mais fallait que je refasse une activité physique
Bon du coup, vraie question, pourquoi le crossfit et juste pas aller à la salle normalement ?
Meat-chan
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Je te rassure ils sont dopé,trop de blessure ou de surentraînement pour encaisser ça
Je te conseils la musculation qui sera beaucoup plus bénéfique
Je te conseils la musculation qui sera beaucoup plus bénéfique
Le mouvement de la corde à sauter ou en général, genre quand on porte la grosse haltère (désolé pour les lacunes de vocabulaire
)
Les mouvements d'haltérophilie c'est top mais leurs tractions c'est littéralement du cirque.
L6 + V6 
L6 + V6 
C'est une bonne question !
De ce que je lisais, la muscu c'était plus pour .. les muscles, le physique, et le crossfit c'était plus général en terme d'amélioration physique.
J'avais pas envie de me retrouver avec des Jean-gonflette (j'ai eu des collègues c'était ça), des 0 tout qui se disent que c'est à cause de leur physique qu'ils péchos pas, et des meufs qui travaillent juste leurs fesses.
J'avais peur aussi d'attendre aux machines, de ne pas être suivi et pas bien faire les choses dans mon coin
Là c'est collectif, 0 miroirs ils sont là pour les perfs et rien d'autres, et on se marre bien.
J'ai entendu des tacles sur les gars qui vont à la salle, apparemment la querelle entre les deux approches ne trouve pas son écho qu'ici
De ce que je lisais, la muscu c'était plus pour .. les muscles, le physique, et le crossfit c'était plus général en terme d'amélioration physique.
J'avais pas envie de me retrouver avec des Jean-gonflette (j'ai eu des collègues c'était ça), des 0 tout qui se disent que c'est à cause de leur physique qu'ils péchos pas, et des meufs qui travaillent juste leurs fesses.
J'avais peur aussi d'attendre aux machines, de ne pas être suivi et pas bien faire les choses dans mon coin
Là c'est collectif, 0 miroirs ils sont là pour les perfs et rien d'autres, et on se marre bien.
J'ai entendu des tacles sur les gars qui vont à la salle, apparemment la querelle entre les deux approches ne trouve pas son écho qu'ici
J'aime bien, je fais en topoc de réponse aux questions puis finalement c'est moi qui en pose aux autres
C'est une bonne question !
De ce que je lisais, la muscu c'était plus pour .. les muscles, le physique, et le crossfit c'était plus général en terme d'amélioration physique.
J'avais pas envie de me retrouver avec des Jean-gonflette (j'ai eu des collègues c'était ça), des 0 tout qui se disent que c'est à cause de leur physique qu'ils péchos pas, et des meufs qui travaillent juste leurs fesses.
J'avais peur aussi d'attendre aux machines, de ne pas être suivi et pas bien faire les choses dans mon coin
Là c'est collectif, 0 miroirs ils sont là pour les perfs et rien d'autres, et on se marre bien.
J'ai entendu des tacles sur les gars qui vont à la salle, apparemment la querelle entre les deux approches ne trouve pas son écho qu'ici
De ce que je lisais, la muscu c'était plus pour .. les muscles, le physique, et le crossfit c'était plus général en terme d'amélioration physique.
J'avais pas envie de me retrouver avec des Jean-gonflette (j'ai eu des collègues c'était ça), des 0 tout qui se disent que c'est à cause de leur physique qu'ils péchos pas, et des meufs qui travaillent juste leurs fesses.
J'avais peur aussi d'attendre aux machines, de ne pas être suivi et pas bien faire les choses dans mon coin
Là c'est collectif, 0 miroirs ils sont là pour les perfs et rien d'autres, et on se marre bien.
J'ai entendu des tacles sur les gars qui vont à la salle, apparemment la querelle entre les deux approches ne trouve pas son écho qu'ici
Ouais je peux comprendre qu'on aime pas les Jean-gomuscu et l'ambiance d'une salle de sport.
Perso : je m'y suis remis à la salle depuis quelques jours, j'ai pas eu de problm, j'y vais le soir, pour chaque exo j'ai demandé au moniteur qui m'a expliqué et m'a guidé sur une série entière à chaque fois, donc c'était pas mal.
Perso : je m'y suis remis à la salle depuis quelques jours, j'ai pas eu de problm, j'y vais le soir, pour chaque exo j'ai demandé au moniteur qui m'a expliqué et m'a guidé sur une série entière à chaque fois, donc c'était pas mal.
Meat-chan
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsLes tractions classiques ne font pas que les bras hein, ça travail aussi presque tout le dos. Et au niveau des bras c'est biceps, avant-bras et brachial.
L6 + V6
L6 + V6 Les tractions classiques ne font pas que les bras hein, ça travail aussi presque tout le dos. Et au niveau des bras c'est biceps, avant-bras et brachial.
Ok thx
Je ne crois pas
