1 journée sans sucre : mon cerveau me déteste déja

Envie de bouffer des conneries comme c'est pas permis putain

Sauf que je veux go cetogène un jour va bien falloir tenir ne serait-ce que 24h sans sucre

Des techniques pour stopper les envies? ou sinon un truc a grignoter a volonté qui respecte le cétogène?

Je suis pas gros donc zero soucis de quantité, juste je mange très mal et j'essaie de changer ça

j'ai des noix de cajou, ça devrait faire l'affaire

Jviens de me boire un bon coca bien frais bonne chance

depuis 2 ans j'ai arreté les boissons sucrées, je bois plus que de l'eau gazeuse et de l'alcool (bières, vins secs, quelques liqueurs)

ça me manque pas mais je compense le besoin en sucre par d'autres trucs

immonde le gouga goula, j'en buvais au moins 1 canette par jour et depuis 2 ans plus rien, pas une goutte

diabète ou cancer... dur choix

T'as abusé de la dose toi aussi

ben depuis que j'ai pris ma redpill sur les boissons sucrées (et acides) je n'y touche plus

ouais non je pense que je vais tenter ma chance avec le diabète

Ça va durer quelques jours et ensuite viendra une vie de bien être

J'espère kheyou, c'est dur actuellement mais l'état dans lequel je suis en mangeant n'importe quoi est encore pire au long terme

Ça fait quoi la cétose ?

ton corps se passe de sucre et tire son énergie des graisses