[PUTAIN] Ma PRISE de MASSE CHOQUE littéralement le FORUM

chui vexé un peu

bois un peu d'huile pour ne pas cataboliser

Merci pour t'es précieux conseils, quand je vois un dieu de la masse comme toi c'est inspirant

ça va direct dans les muscks crois moi

Mais du coup pour avoir une telle masse musculaire tu t'entraine des fois où c'est juste l'alimentation qui fait tout

je pousse 130kg au developpé coucher la

oe

tu aimes ?

seulement la blague

pourquoi ?

c no fake mon ami

bah dit

tu en prends toi ?

:golemsvelo:

enorme le stickeur!

merci mon ami maxence :golemvelorev: