Onchois heureux, manifestez-vous

Il faut comme dit plus haut s'en battre les couilles

Rejeter toute négativités comme la haine et la frustration

Tu peux pas vraiment rejeter la frustration.

Si t’es dépressif 80% de chance que tu ne t’aimes pas
Bosse sur toi même va voir un professionnel ça prend du temps t’auras des hauts et des bas mais c’est le process habituel

Comment vous faites pour vous aimer ?

Je me prends très au sérieux + j'aime rien

Merci pour l’extrême précision et justesse de ton commentaire, c’est effectivement qqch que j’ai remarqué.

Merci !

C’est tout un travail ça vient pas d’un coup
Tu dois apprendre qui tu es vraiment et l’accepter, accepter tes forces, tes faiblesses, tes réussites, tes erreurs, ne pas vivre dans le passé mais dans le moment présent
Prendre soin de son corps c’est tout aussi important que le mental

Il y a pas de recette miracle pour sortir d’une dépression ou être heureux

La seule solution c’est de travailler sur soi même et arrêter de prendre trop à cœur les opinions des autres faut s’en foutre tu dois rien à personne sauf ta famille et tes amis les plus proches (si tu en as)

Un grand Merci pour Vos conseils ✍🏻✍🏻✍🏻
Cela me fait beaucoup de bien ❤️❤️❤️

Les amis,

Comment rester léger dans un monde où le malheur coule à flots ?

Je remarque que juge beaucoup; comment s’en détacher ????

( Ex: la pensée binaire: lui c’est un gentil, lui c’est un méchant )

Fakent it until you makent it !