Créer un compteSe connecter
Cydra
Cydra
3 ans
Envoi des exercices a pratiquer, j'ai déjà des chewing-gum
Il y en a plein mais ce qui fonctionne le mieux c'est d'alterner bouche en cul de poule et sourire de psycho
il y a 3 ans
C long 10 min
:PeepoBored:
. résultats en combien de temps
2 semaines t'as déjà des résultats

Les muscles masséters sont des muscles comme les autres

T'as même une congestion après les exercices
:risitas_ahi:
il y a 3 ans
Ça va modifier l'os maxillaire peut être ?
:Hitler_boomer_:
Non mais ca va le rendre plus visible
il y a 3 ans
Juste ça ? Chewing-gum et bouche en cul de poule
:Hitler_obese:
+ sourire de psycho

Testez vous même, vous verrez que ca travaille
il y a 3 ans
+ sourire de psycho

Testez vous même, vous verrez que ca travaille
J'ai acheté des chewing-gums je commence maintenant
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
Les puceaux qui imaginent qu'ils le restent à cause de leur mâchoire
:jesus_moqueur:
Ca change rien à l'autisme
:nez:
il y a 3 ans
J'ai acheté des chewing-gums je commence maintenant
Bouche en cul de poule aussi khey

Maintiens bien la position pendant genre 20 secondes, relache et recommence

Tu devrais le sentir
il y a 3 ans
Xanmeer
Xanmeer
3 ans
Il y a même des dentiers spéciaux - un peu comme ceux que mettent les boxeurs - à utiliser pendant les séances de muscu. En gros mordre dedans assez fort avec ses dents lors de l'effort ça permettrait de forcer plus efficacement jusqu'à avoir un gain de perf de l'ordre de 5 ou 10%, le strongman Eddie Hall en utilise.
Maintenant que j'y fais attention je me suis aperçu que ceux qui avaient une mâchoire bien dessinée forçaient comme des putes dessus à la muscu
il y a 3 ans
Dont revelate
:chat_lunettes:
Nos kheys doivent s'adapter au nouveau standard de beauté
:risitas_ahi:


C'est drôle car personne parlait de ça il y a 10 ans
il y a 3 ans
Maintenant que j'y fais attention je me suis aperçu que ceux qui avaient une mâchoire bien dessinée forçaient comme des putes dessus à la muscu
Ben oui et tu force mieux en faisant comme ça toute façon.
Image L6 + V6 Image
il y a 3 ans
Bouche en cul de poule aussi khey

Maintiens bien la position pendant genre 20 secondes, relache et recommence

Tu devrais le sentir
Combien de fois ?
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
Xanmeer
Xanmeer
3 ans
Ben oui et tu force mieux en faisant comme ça toute façon.
10 ans que je fais de la muscu et j'avais jamais fait gaffe à ça
:risitas_ahi:


Je faisais attention à pas forcer pour pas me niquer les dents
il y a 3 ans
photo avant / après khey + tu fais quoi comme exo ?
il y a 3 ans
Combien de fois ?
Fais le 20x

Faut absolument des sensations ensuite et une petite congestion
il y a 3 ans
photo avant / après khey + tu fais quoi comme exo ?
Cul de pourle + sourire de psycho + chewing gum, tout les jours dans ma bagnole

Non j'ai montré mon corps mais je montre pas ma tronche
:chat_lunettes:
il y a 3 ans
Cul de pourle + sourire de psycho + chewing gum, tout les jours dans ma bagnole

Non j'ai montré mon corps mais je montre pas ma tronche
:chat_lunettes:
ok cimer khey
il y a 3 ans
Regarde des types qui ont la machoire carrée faire un soulevé de terre par exemple
il y a 3 ans
C'est en faisant l'exercice qu'ils forcent sur les dents devant la dureté de l'effort

Je vais pas te faire un dessin khey, arrete d'être con
:chat_lunettes:
il y a 3 ans
10 ans que je fais de la muscu et j'avais jamais fait gaffe à ça
:risitas_ahi:


Je faisais attention à pas forcer pour pas me niquer les dents
Ben achète le dentier dont je t'ai parlé. warrior-gear.eu https://warrior-gear.eu/b[...]-6ds-new-age-performance/
Image L6 + V6 Image
il y a 3 ans
Xanmeer
Xanmeer
3 ans
Ben achète le dentier dont je t'ai parlé. warrior-gear.eu https://warrior-gear.eu/b[...]-6ds-new-age-performance/
Non ca ira je vais pas changer mes habitudes ducoup, je pense toujours que c'est pas ouf de forcer dessus

Ce qui est bien avec les exos c'est que les dents sont pas sous pression
il y a 3 ans