Réveillé à 2h du mat incapable de me rendormir depuis

Je crois que c'est lié à ma diet carnivore.

Faut du temps pour s'adapter.

Je mange que de la viande comme mes fiers ancêtres de la préhistoire.

Askip ça fait augmenter le cortisol

Putain à peu près exactement comme l'op
J'ai mangé 400g de viande hachée hier pour seul repas (avec un peu de riz et quelques légumes)

Couché à 21h, réveillé depuis 1h

J'étais en hypoglycémie : j'ai dû remanger pour aller mieux, je vais aller me recoucher bientôt

C'est trop peu 400g.

Moi non plus je mange pas assez, sauf que moi je mange 0 glucides.

Je sais pas c'est quoi hypoglycémie j'ai jamais vécu ça.

Manque de carburant dans l'organisme

Ça c'est juste avoir faim.