C'est possible d'avoir une bonne shape full aliment vegan ?

Je veux dire un mec qui prend de la prot vegan ou qui mange pendant des mois vegan

Etant nourris aux breuvages de la ferme depuis ma naissance je suis incapable de répondre à cette question.

Regarde le visage des vegan et dis moi si tu penses qu'ils sont bien

 https://image.noelshack.com[...]/21/3/1527035083-peon.png

Possible, mais je pense que il faut redoubler d'effort, et que le repos entre exo dois être mieux respecté + full compléments

Quoiqu'en disent les vegan, les protéines végétales sont bien inférieurs aux protéine animal.

Oui regarde cette ABSCENCE totale de résultat en 1 an


 https://treeninglife.fr/f[...]n-en-etant-vegan-7-sur-7/

Ayaaaaaa !
Ces résultats minables !

Il a meme perdu en perf sur certains exos

La pire est qu'il avait bossé dur sur les exo à ce que je vois !
avec un peu de whey de chez lidl, il aurait road to tibo in shape.

Sur le bas du corps il n'y a aucun changement.
J'ai l'impression qu'il a perdu un an de sa vie et usé son corps pour rien