1 mn 30 de pose tout les 30 abdos avec différents exercices
Je fait ca 5 fois par semaines en alternant avec des abdos a la barre 2 fois par semaines
J'ai envie de vomir et j'ai la tête qui tourne mais ça va
Je fait ca 5 fois par semaines en alternant avec des abdos a la barre 2 fois par semaines
J'ai envie de vomir et j'ai la tête qui tourne mais ça va
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsJe m'impose ses temps de repos sinon j'exécute mal les abdos car fatigue , enchaîné des abdos sans pose c'est pas le mieux à faire je pense
Merci khey
Merci khey
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
Pourquoi dring ? Ta jamais fait de sport de ta vie Corentin c'est pas un miracle d'avoir fait 230 abdos
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
Moi je fait les abdos propre avec contractions , j'essaye de sentir le muscle travailler au maximum je fait pas ça a l'arrache
Mais gg aussi c'est très usant même si tu fait mal les abdos
Mais gg aussi c'est très usant même si tu fait mal les abdos
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
Les abdos ne rendent pas les coups...
Ça aide pas mal lors du transfert de poid lors de la frappe
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsPourquoi dring ? Ta jamais fait de sport de ta vie Corentin c'est pas un miracle d'avoir fait 230 abdos
J'ai pas besoin de faire du sport, je fais un métier physique qui m'entretient et me fait gagner du muscle et en plus on me paye pour cela.
Du coup c'est toi l'ahuri avec tes fausses pompes de gonzesses.
Du coup c'est toi l'ahuri avec tes fausses pompes de gonzesses.
Les coachs de boxe ne cherchent pas la contraction musculaire ils s'en foutent complètement enfaite , ayant fait de l'anglaise plus jeune je t'assure que ça n'a rien a voir avec des exercices propres avec contractions , ça n'enlève pas non plus la difficulté mais c st juste incomparable
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
Yep, il faut transférer l'énergie avec la hanche aussi. Comme disait le Maître Bruce. Il puisait l'énergie du sol également.
J'ai pas besoin de faire du sport, je fais un métier physique qui m'entretient et me fait gagner du muscle et en plus on me paye pour cela.
Du coup c'est toi l'ahuri avec tes fausses pompes de gonzesses.
Du coup c'est toi l'ahuri avec tes fausses pompes de gonzesses.
Rdv gare du nord
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
Yep, il faut transférer l'énergie avec la hanche aussi. Comme disait le Maître Bruce. Il puisait l'énergie du sol également.
Hanche/abdos/quadriceps
La sainte Trinité
La sainte Trinité
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