C'est UTILE de frapper dans le VIDE ?

Pour s'entraîner au 'combat'

Genre faire des frappes dans le vide , j'ai pas de sac de frappe , de faire de fausses esquives et faire la garde ?

Ou alors je suis juste zinzin ?

On appelle ça le shadow boxing et oui ça aide si tu allies ça avec un entraînement technique. Si tu fais ça au pif tu vas perdre ton temps

un entrainement technique c'est à dire khey?

Ben t'apprends comment on met une droite typiquement

mais je fais ça comment tout seul ? youtube ?

ouais mais je peux pas vraiment me mettre au combat en club , sans mes lunettes je vois légèrement flou

Shadow boxing. Oui c’est utile mais je te conseille de faire ça en te filmant et si possible face à un miroir.

Après tu peux pas progresser uniquement avec ça. Mais ça a son utilité. Faut juste vraiment se filmer pour pas prendre de mauvaises habitudes de postures et de mouvements, faut revoir les séquences et repérer où tu as des défauts pour corriger.

je peux pas , j'ai pas les yeux pour , nofake

c'est possible de go club de combat même si je vois un peu flou sans ? ( c'est léger )