Je fais 1m86
Maintenant je go sport éliminer tout ça
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T'as des années et des années pour perdre du poids, rien ne presse, fais ça plus graduellement
Là tu fatigues beaucoup trop ton corps, c'est pas bon
Là tu fatigues beaucoup trop ton corps, c'est pas bon
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
T'as des années et des années pour perdre du poids, rien ne presse, fais ça plus graduellement
Là tu fatigues beaucoup trop ton corps, c'est pas bon
Là tu fatigues beaucoup trop ton corps, c'est pas bon
Le butent c crever clé
Je connais ça c'est le régime éthiopien
En Arctique mais bien au chaud dans ma panelka Vorkhoutanaise à 500€
360 c'est vraiment pas assez j'en mange 450 tu vas pas tenir à ce rythme
J'ai pas du tout l'intention de tenir
J'ai fait 12 pompe et 10 squats à l'instant, le forum décide ce que je fais ensuite (ça doit pouvoir se faire dans une chambre)
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Fais pas ça
Y'a plein d'alternatives autres
Plaque tout et disparais pour vivre dans la nature, go fou mendiant dream, entre dans les ordres, mais fais pas ça
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Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Pire méthode
Ce post a été rédigé par mon alter, l'Oberleutnant Ehrenberg, je n'en suis pas responsable
tu manges combien de calories par jour ?
Le hic c'est que je prends du café pour élever la faim donc bye bye le sommeil
quand tu veux perdre ? j'attaque ma troisième semaine de 450 calories par jour mais je vois pas un gros changement mis à part le ventre un peu dégonflé je fais le jeune intermittent
